Lebe in Balance. Ayurveda Programm.

  • €14,95
    €149,50 / 1 l
  • NATÜRLICH - Reines Sesamöl versetzt mit Thymian und Salbei

  • NACHHALTIG - In Deutschland hergestellt, in Graspapier verpackt

  • AYURVEDISCH - Beliebtes morgendliches Ritual im Ayurveda

  • ERGIEBIG - Reicht für bis zu 20 Anwendungen

Dieses Produkt ist nicht im ausgewähltem Land verfügbar.

Gandusha – Ölziehen als tägliche Morgenroutine

Im Ayurveda wird das Ölziehen mit einem Mundziehöl als tägliches Reinigungsritual zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit empfohlen. Das Mundziehöl bindet fettlösliche Stoffe im Mundraum, die dann ausgespuckt werden, bevor Du die erste Mahlzeit zu Dir nimmst. Dieses Morgenritual fördert demnach eine gesunde Mundflora und stärkt das allgemeine Wohlbefinden.

Für alle Dosha-Typen geeignet

Das Mundziehöl ist aufgrund der besonderen Komposition aus Sesam-Öl und Kräutern für alle drei Doshas gleichermaßen gut geeignet. 

Bekannt aus der Ayurveda Box

Morgendliches Ölziehen ist ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Morgenroutine. Die Ayurveda Fastenbox ist der leichte Einstieg in Ayurveda.

Nachhaltig und Regional

Unsere Produkte werden mit viel Liebe in Deutschland produziert, abgefüllt und versendet. Wir achten dabei auf einen hohen ökologischen Standard.

  • Mundziehöl
  • Zusammensetzung (INCI)
  • Bewertungen

Über das Mundziehöl


Im Ayurveda wird das Ölziehen mit einem Mundziehöl als tägliches Reinigungsritual zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit empfohlen.

Die Basis: Sesam-Öl 

Sesam-Öl wird traditionell beim Ölziehen im Ayurveda verwendet und balanciert in erster Linie das Vata und Kapha Dosha aus.

Thymian für die Frische

Thymian ist eine heimische Heilpflanze und wird gern bei Atemwegserkrankungen, Verdauungsschwäche, Zahnschmerzen und Frauenleiden eingesetzt. Thymian wirkt anregend auf das Pitta Dosha und balanciert das Vata und Kapha Dosha.

Mit Salbei ergänzt

Salbei ist reich an ätherischen Ölen und seine Inhaltsstoffe werden als entzündungshemmend beschrieben. Salbei hat eine Pitta-reduzierende Wirkung.

Nachhaltig mit Graspapier verpackt

Um die Umwelt zu schonen, wurde das Öl in einer Glasflasche abgefüllt. Die Verpackung besteht aus nachhaltigen Graspapier mit einem Anteil von 35% Gras und 65% Altpapier.

Zusammensetzung (INCI)

Sesam (sesamum indicum), Echter Salbei (salvia officinalis), Echter Thymian (thymus vulgaris)

Sichere und schnelle Bezahlung.

Häufige Fragen

1. Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist eine über 5.000 Jahre alte, traditionelle, indisiche Medizinlehre mit ganzheitlichem Ansatz im Hinblick auf den Menschen. "Ayus" heißt wörtlich das Leben und "Veda" das Wissen. Ayurveda ist also das Wissen vom Leben.

2. Was ist die Dinacharya?

Im Ayurveda beginnt der Tag mit der Dinacharya, der sogenannten Morgenroutine. Diese beinhaltet verschiedene Rituale, welche laut Ayurveda einen positiven Einfluss auf Körper und Geist haben.

3. Wann führe ich das Ölziehen durch?

Das Ölziehen wird morgens nach dem Zungenschaben und vor dem Zähneputzen durchgeführt.

4. Wie funktioniert das Ölziehen?

Nehme ca. 1 TL des Mundziehöls in den Mund und ziehe es für 5-15 Minuten durch Deine Zähne. Spucke das Öl anschließend in ein Papiertuch und gebe es in den Restmüll. Spüle dann Deinen Mund mit warmem Wasser aus.

5. Was bewirkt das Ölziehen?

Im Ayurveda wird das Ölziehen empfohlen, um fettlösliche Stoffe zu binden und zu entfernen. Dies soll positiv auf die Zahngesundheit wirken. Außerdem sagt man, dass der massierende Effekt des Ölziehens die Lymphe anregt.

6. Für welchen Dosha-Typ wird das Ölziehen empfohlen?

Das Ölziehen wird im Ayurveda für jeden Dosha-Typen empfohlen.

7. Wo wird das Öl hergestellt und wie lagere ich es?

Unser Mundziehöl wird in Deutschland hergestellt. Ungeöffnet ist das Ayurveda Mundziehöl bis zu 6 Monate haltbar. Das Öl nach dem Öffnen kühl und lichtgeschützt lagern und innerhalb von 4 Wochen verbrauchen.

8. Für wie viele Anwendungen reicht eine Flasche?

Eine Flasche unseres Mundziehöls reicht für ca. 20 Anwendungen à 1 TL.

9. Ist die Verpackung nachhaltig?

Selbstverständlich! Unser Ayurveda Mundziehöl wird frisch in Glasflaschen abgefüllt. Der Aufkleber auf der Flasche, sowie der Versandarton bestehen aus Graspapier. Gras hat im Vergleich zum herkömmlichem Frischfaserzellstoff eine deutlich bessere Ökobilanz:


- Schnell nachwachsender Rohstoff

- Bedeutend weniger Wasser- und Energieverbrauch

- Deutlich weniger CO2-Emissionen

- Schonung der Ressource Holz

- Keine Nutzung von Flächen aus der Futterindustrie

10. Wie lange dauert der Versand?

Die Bestellung wird so schnell wie möglich bearbeitet und dem Versanddienstleister (in Deutschland DHL) übermittelt. In der Regel dauert der Versand 2 bis 5 Werktage. Nach Übergabe an den Versanddienstleister haben wir keinen Einfluss auf die Zustellung. 

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