Deine Auszeit für Körper und Geist

  • €269,95€319,90

Dieses Bündel bietet Dir die volle Erfahrung beider Fastenboxen, die wir bisher entwickelt haben, im Sparangebot.  💚


Lieferumfang:

Spare 50€ beim Kauf unserer Fastenboxen in diesem Bündel

Herausragende Bewertung

Was erwartet mich in der Fastenbox?

Unsere Fastenbox ist nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen für ein sicheres, einfaches & zuverlässiges Präventiv Heilfasten entwickelt worden. 

Die 15 diätetisch abgestimmten Fastenmahlzeiten enthalten ausgewählte, pflanzliche Inhalts- & Wirkstoffe, die den Hunger reduzieren, Dich gut versorgen und Dir das Leben während Deiner Fastenwoche deutlich erleichtern. 

Unsere Lebensmittel werden ausschließlich in Deutschland produziert und unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Die wohltuenden Bio-Fastenmahlzeit sind in 5 Minuten verzehrbereit (ohne Kochen mit Heißwasser) - praktisch und umweltschonend.

  • SCHNELL ZUBEREITET - Heißes Wasser drauf und loslöffeln! Auch ideal für das Büro

  • WARME MAHLZEITEN - Genieße täglich 3 warme und leckere Mahlzeiten

  • DIÄTETISCH ABGESTIMMT Täglich zwischen 450 kcal - 600 kcal

Fasten & Ayurveda? Eine kraftvolle Kombination

Mit der Ayurveda Fastenbox vereinen wir das Wissen moderner Fastentherapien mit den tausendjährigen Erkenntnissen des Ayurvedas. Größtenteils basiert die ayurvedische Kost auf einer pflanzlichen Ernährung, zubereitet zu warmen Gerichten mit anregenden und verdauungsfördernden Gewürzen.

Wir haben wichtige, ayurvedische Erkenntnisse und Lehren in unser Programm transferiert und mit unserem diätetischen Konzept kombiniert. Mit der Synergie dieser innovativen Fastenkur bringen wir wohltuende Effekte sowie eine wunderbare ayurvedische Auszeit zu Dir nach Hause.


  • AYURVEDA EINSTIEG - Lerne die Grundprinzipien des Ayurvedas kennen

  • YOGA & MEDITATION - Eine Yoga-Lehrerin belgeitet Dich über die Fastenzeit mit Videos

  • DOSHA TEST - Finde heraus, welche der drei Doshas vorherschend bei Dir sind

Nachhaltig verpackt

Die Mahlzeiten sind in heimkompostierbaren Folien verpackt, die aus nachwachsenden Rohstoffen hergergestellt werden. Die Fastenbox und Banderolen bestehen aus Graspapier.  

In Deutschland produziert

Unsere Produkte werden mit viel Liebe in Deutschland produziert, abgefüllt und versendet. Wir achten bei Produktion und Versand auf einen hohen ökologischen Standard.


bio Zertifiziert & VEGAN

Sämtliche Zutaten unserer Mahlzeiten & Tees sind biologischen Anbaus, vegan, und völlig frei von Zusatz- und Konservierungsstoffen.

Nach neuesten Erkenntnissen der Medizin & Wissenschaft entwickelt

Das Heilfasten Programm von Salufast orientiert sich an der besten Praxis moderner Fastenkliniken und berücksichtigt dabei individuelle Ziele sowie alltägliche Anforderungen. Es ist das Ergebnisjahrelanger Erfahrung aus klinischer Forschung & Praxis und wurde von den Ärzten Prof. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros entwickelt.

Als Professor der Charité Berlin & Chefarzt der Abteilung Innere Medizin & Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin forscht, lehrt und behandelt Prof. Michalsen mit den Schwerpunkten der Ernährungsmedizin, des Heilfastens und der Mind-Body-Medizin.

Salufast App: smarter Begleiter für jedes Fasten

Die Salufast App ist der ideale Begleiter für jede Fastenkur. Jahrhunderte Fastentradition und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse werden durch technische Innovation in der Salufast Fastenapp für Dich nutzbar und spürbar. 

Entdecke morgendliche Tagesvideos, Aufgaben und Artikel von Prof. Dr. Andreas Michalsen zu Deiner aktuellen Fastenperiode und der ayurvedischen Welt

Absolviere unsere Fastenkur mit Leberwickel, Kneipp-Güssen oder Yoga, um Deinen Körper weiter zu unterstützen.

  • TAGESAUFGABEN - Täglich Herausforderungen zur Unterstützung der Fasteneffekte

  • ERFOLGSÜBERSICHT - Erfasse Körpermaße und verfolge Deine Entwicklung

  • VIDEOS - Prof. Michalsen erklärt Dir, was mit Deinem Körper Tag für Tag passiert

  • UMFANGREICH - Entdecke über 30+ Artikel, 30+ Videos und viele hilfreiche Funktionen

Die gesunden Effekte des Fastens

Durch Fasten kann man nachhaltig und gesund abnehmen, soviel ist sicher. In Wissenschaft, Medizin oder Spitzensport geht es aber häufig um die beim Fasten aktivierte Autophagie – unserem körpereigenen Regenerations- & Reinigungprogramm. 

Autophagie ist so alt wie das Leben selbst. 

Erst 2016 gab es für die Entdeckung der Autophagie den Nobelpreis. Heute weiß man, dass Fasten die Autophagie besonders aktiviert und warum es neben der Gewichtsabnahme, auch viele weitere Gesundheitseffekte hat.

  • AUTOPHAGIE - Nachhaltiger Aufbau über die Fastenzeit

  • GEWICHTSABNAHME  -2,5 kg in 5 Tagen (Basis: 10.000+ Teilnehmer)

  • GESÜNDER LEBEN - Viele Kunden berichten, dass es ihnen deutlich leichter fällt nach der Fastenwoche die Ernährung umzustellen

  • Klassiker Fastenbox
  • Ayurveda Fastenbox
  • Inhalte der box
  • Erfahrungsberichte
  • Informationen
  • Bewertungen

Mahlzeiten aus der Fastenbox


Allergene sind fett-markiert

Fastentag 1

Yacon Crunch


Zutaten: Haferspeisekleie *, Yaconsirup *, Weizenkeimfeingranulat *, Paranüsse *, Haferflocken *, Weizenkeime stabilisiert *, Blaumohn *, Olivenöl nativ extra *, Apfelstücke *, Yaconpulver *, Flohsamenschalen *, Heidelbeeren *, Zimt *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Couscous mit Pastinaken


Zutaten: Couscous *, Karotten *, Pastinaken *, roter Paprika *, Zwiebeln *, Tomaten *, Meersalz, Kräuter- und Gewürzmischung *, Lauch *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Couscous mit Pastinaken


Zutaten: Kürbisflocken *, Haferflocken *, Mangopulver *, Haferspeisekleie *, Kokosnussmilchpulver *, Kartoffelflocken *, Sonnenblumenkerne *, Kürbiskerne *, Quinoa gepoppt *, Kokosraspeln *, Zwiebeln *, Gemüsebrühe *, Birnenfruchtpulver*, Chiasamen *, Amaranth *, Meersalz, Curcuma *, Chili crushed *, Pfeffer weiß *, Ingwer *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 2

Himbeer Dinkel


Zutaten: Dinkelflocken*, Haferflocken*, Apfelstücke*, Kokosnussmilchpulver *, Erdbeeren *, Himbeeren *, Mandeln *, Paranusskerne *, Erdmandeln *, Inulin *, Leinsaat *, Yacon-Pulver *, Amaranth *, Quinoa *, Acerola *, Guarkernmehl *, Salz(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Süßkartoffeln mit Mandeln


Zutaten: Süßkartoffeln *, Kürbis *, Mandeln *, Kräuter- und Gewürzmischung *, Meersalz(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Tomatensuppe


Zutaten: Tomaten *, Meersalz, Frühlingszwiebeln *, Kräuter- und Gewürzmischung *, Zwiebeln *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 3

Nuss Knusper


Zutaten: Haferflocken *, Birnendicksaft *, Haferspeisekleie *, Weizenkeimfeingranulat *, Sesamsaat geröstet *, Blaumohn *, Mandeln *, Haselnüsse *, Yaconpulver *, Olivenöl nativ extra *, Sonnenblumenkerne *, Kürbiskerne *, Amaranth *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Brokkoli mit Kartoffeln


Zutaten: Brokkoli *, Kartoffeln *, Mandelmehl *, Zwiebeln *, Meersalz, Hefeflocken * vegan, Gewürze *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Kürbissuppe


Zutaten: Kürbis *, Kokosnussmilchpulver *, Kartoffeln *, Kräuter- und Gewürzmischung *, Meersalz(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 4

Frucht Kick


Zutaten:  Weizenkeime stabilisiert *, Birnendicksaft *, Sonnenblumenkerne *, Haferspeisekleie *, Weizenkeimfeingranulat *, Paranüsse *, Haferflocken *, Olivenöl nativ extra *, Kürbiskerne *, Acerolapulver *, Erdbeeren *, Himbeeren getr. *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Ayurvedische Reispfanne


Zutaten: Reis *, Zucchini *, Kräuter- und Gewürzmischung *, Karotten *, Zwiebeln *, roter Paprika *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Ayurvedische Linsensuppe


Zutaten: Rote Linsen *, Karotten *, Kräuter- und Gewürzmischung *, Zucchini *, Mangopulver *, Rohrohrzucker *, Apfelstücke *, Meersalz, Gemüsebrühe *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 5

Yacon Crunch


Zutaten: Haferspeisekleie *, Yaconsirup *, Weizenkeimfeingranulat *, Paranüsse *, Haferflocken *, Weizenkeime stabilisiert *, Blaumohn *, Olivenöl nativ extra *, Apfelstücke *, Yaconpulver *, Flohsamenschalen *, Heidelbeeren *, Zimt *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Linsen mit Ananas


Zutaten: Linsen *, Karotten *, Ananas *, Zucchini *, Mango *, Meersalz, Zitronen *, Apfel *, Gewürze *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Karottensuppe


Zutaten: Karotten *, Kokosnussmilchpulver *, Kartoffeln *, Kräuter- und Gewürzmischung *, Zwiebeln *, Meersalz, Zitronenschalen *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Mahlzeiten aus der Fastenbox


Allergene sind fett-markiert

Fastentag 1

Quinoa Crunch


Zutaten: Haferflocken *, Mangopulver *, Haferspeisekleie *, Sonnenblumenkerne *, Kürbiskerne *, Quinoa gepoppt *, Kokosraspeln *, Birnenfruchtpulver *, Chiasamen *, Amaranth *, Curcuma *, Meersalz
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Sonniges Biryani


Zutaten: Reis *, Rohrohrzucker *, Mangopulver *, Cranberries *, Mandeln *, Korinthen *, Apfelstücke *, Ananas *, Zimt *, Meersalz, Ingwer *, Vanillepulver *, Gewürzmischung *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Yogisha Suppe


Zutaten: Kürbisflocken *, Karotten *, Kokosnussmilchpulver *, Kartoffelflocken *, Meersalz, Gewürze *
* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 2

Golden Porridge


Zutaten: Haferflocken*, Kokosnussmilchpulver *, Ananas *, Cashewkerne *, Apfel *, Mango *, Kurkuma *, Zimt *, Meersalz, Gewürzmischung *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Rote Linsen Dal


Zutaten: Rote Linsen *, Karotten *, Zucchini *, Gewürzmischung *, Apfel *, Mango *, Meersalz, Gemüsebrühe *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Peya Reissuppe


Zutaten: Reis *, Gemüsebrühe *, Petersilie *, Cumin *, Koriander *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 3

Golden Milk


Zutaten: Kokosnussmilchpulver *, Kurkuma *, Zimt *, Meersalz, Muskatnuss *, Ingwer *, Pfeffer schwarz *, Kardamom *, Guarkernmehl *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Dosha Reis


Zutaten: Reis *, Cashewkerne *, Erdmandeln *, Cranberries *, Meersalz, Karotten *, Mango *, Apfel *, Kürbisflocken *, Gemüsebrühe *, Gewürzmischung *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Yogi Linsensuppe


Zutaten: Rote Linsen *, Karotten *, Kräuter- und Gewürzmischung *, Zucchini *, Mangopulver *, Rohrohrzucker *, Apfelstücke *, Meersalz, Gemüsebrühe *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 4

Sonnen Crunch


Zutaten: Haferflocken *, Birnendicksaft*, Sonnenblumenkerne*, Schokolade* (>70% Kakaoanteil), Walnusskerne*, Chiasamen*, Leinsamen*, natives Olivenöl extra*
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fruchtiges Dal


Zutaten: Rote Linsen *, Cashewkerne *, Cranberries *, Karotten *, Mangopulver *, Apfelstücke *, Gemüsebrühe *, Kürbisflocken *, Meersalz, Kurkuma *, Muskatnuss *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Moon Milchreis


Zutaten: Reis *, Dattelsüße *, Kokosnussmilchpulver *, Chiasamen *, Kakaopulver *, Kakaonibs *, Kurkuma *, Haselnüsse *, Vanillepulver *, Meersalz, Gewürzmischung *, Guarkernmehl *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Fastentag 5

Yacon Crunch


Zutaten: Haferspeisekleie *, Yaconsirup *, Weizenkeimfeingranulat *, Paranüsse *, Haferflocken *, Weizenkeime stabilisiert *, Blaumohn *, Olivenöl nativ extra *, Apfelstücke *, Yaconpulver *, Flohsamenschalen *, Heidelbeeren *, Zimt *(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Sattva Curry


Zutaten: Süßkartoffeln *, Kürbisflocken *, Mandeln *, Gemüsebrühe *, Cumin *, Paprika edelsüß *, Curcuma *, Petersilie *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Quinoa Curry


Zutaten: Kürbisflocken *, Haferflocken *, Mangopulver *, Haferspeisekleie*, Kokosnussmilchpulver *, Kartoffelflocken *, Sonnenblumenkerne *, Kürbiskerne *, Quinoa gepoppt *, Kokosraspeln *, Zwiebeln *, Gemüsebrühe *, Birnenfruchtpulver*, Chiasamen *, Amaranth *, Meersalz, Curcuma *, Chili crushed *, Pfeffer weiß *, Ingwer *
(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Der erste Fastentag

Du findest zum ersten Fastentag unser leckeres Yacon Crunch als Frühstück, ein frisches Couscous mit Pastinaken zum Mittag und ein Quinoa Curry als Abendessen in der Tagesbox.

Der zweite Fastentag

Zum Frühstück des zweiten Fastentages gibt es unser fruchtiges Himbeer Dinkel, mittags unser “Süßkartoffeln mit Mandeln” Gericht und abends eine klassiche Tomatensuppe.

Der dritte Fastentag

Der dritte Tag der Heilfastenwoche beginnt mit einem nussigen Frühstück. Zum Mittag findest du einen Brokkoli-Karoffelbrei und zum Abend eine Kürbissuppe in der Tagesbox.

Der vierte Fastentag

Der vorletzte Fastentag steht ganz im Sinne des Ayurvedas. Unser FruchtKick ist der ideale Start in den Fastentag. Eine ayurvedische Reispfanne und ayurvedische Linsensuppe runden den vorletzten Tag der Fastenwoche ab.

Der fünfte Fastentag

Am letzten Fastentag findest Du unser Yacon Crunch, Linsen mit Ananas und eine Karottensuppe in der Tagesbox.

Broschüre

Entdecke unsere neue 32-seitige Broschüre mit spannenden Fakten zu dem Programm und den Mahlzeiten. Wir haben Dir sechs leckere Rezepte für den Entlastungs- und Aufbautag zusammengestellt.

Zugang zum Programm in der App

Unsere App begleitet Dich über die Fastentage. Entdecke spannende Artikel und Aufgaben zur Optimierung Deiner Fasteneffekte.

Der erste Fastentag

Am ersten Fastentag startest Du mit dem leckeren Quinoa Crunch als Frühstück, genießt ein sonniges Biryani zum Mittag und eine ausgleichende Yogisha Suppe als Abendessen.

Der zweite Fastentag

Zum Frühstück des zweiten Fastentages gibt es ein nährendes Golden Porridge, mittags ein typisches Rote Linsen Dal und abends eine leichte Reissuppe namens “Peya”.

Der dritte Fastentag

Der dritte Tag der Ayurveda Fastenwoche beginnt mit zwei warmen Tassen Golden Milk zum Frühstück. Als Mittagessen genießt Du einen sinnlichen Dosha Reis und zum Abend eine erdende Yogi Linsensuppe.

Der vierte Fastentag

Der “Sonnen Crunch” ist der ideale Start in den vorletzten Fastentag. Ein fruchtiges Dal zum Mittag und ein Moon Milchreis zum Abend runden den vierten Tag der Ayurveda Fastenwoche ab.

Der fünfte Fastentag

Am letzten Ayurveda Fastentag findest Du zum Frühstück den Yacon Crunch, ein Sattva Curry zum Mittag und ein Quinoa Curry als Abendessen in der Tagesbox.

Broschüre

Entdecke unsere 36-seitige Broschüre mit spannenden Informationen zum Programm, über den Ayurveda und zu den Mahlzeiten. Freue Dich auf sechs ayurvedische Rezepte für den Entlastungs- und Aufbautag.

Zugang zum Programm in der App

Unsere App begleitet Dich über die Fastentage. Entdecke spannende Artikel, Rezepte zum Nachkochen, Yoga Sessions & Meditationen, den Dosha Test und Aufgaben zur Optimierung Deiner Fasteneffekte.

Ayurvedisches Mundziehöl aus 100% Sesam-, Salbei und Thymianöl

Unsere Komposition aus Sesamöl mit Thymian und Salbei, ist ein angenehmes Öl für die tägliche Mundhygiene. Warum, wieso und weshalb, erfährst Du im Ayurveda Programm der App.


Mandelöl - Für Ölmassage

Komm in den Genuss einer ayurvedischen Selbstmassage mit unserem Mandelöl in Bio Qualität. Die genaue Vorgehensweise erfährst Du als Tagesaufgabe in der App.


Garshan Handschuhe

Die beiden Handschuhe sind aus 100% Bourette-Rohseide und dienen einer anregenden Trockenmassage während der Ayurveda Fastenzeit. Mehr dazu im Programm der App.


Zungenschaber

Das Zungenschaben ist im Ayurveda ein beliebtes tägliches Reinigungsritual. Der Zungenschaber besteht zu 100% aus Edelstahl. Eine Anleitung, wie Du ihn benutzt, gibt es in der App.



Gewicht3.2 kg
Größe62 × 46 × 34 cm
Haltbarkeit

6 Monate

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Sichere und schnelle Bezahlung.

Häufige Fragen

1. Was ist Salufast?

Salufast wurde von Ärzten gegründet und ist die einfache & wissenschaftlich fundierte Komplettlösung für Fasten im Alltag. 

2. Wer ist Prof. Andreas Michalsen?

Prof. Andreas Michalsen ist Mitgründer von Salufast und maßgeblich an der Produktentwicklung beteiligt. Er ist seit 2009 Professor für klinische Naturheilkunde der Charité Universitätsmedizin Berlin und einer der wichtigsten wissenschaftlichen Vertreter für Naturheilkunde, Ernährungs- und Fastenmedizin weltweit. Zwei seiner Bücher sind Spiegelbestseller (Heilen mit der Kraft der Natur, Ernährungsmedizin).


Zu seinen Fachgebieten gehören u. a. Fasten- und Ernährungsmedizin, Physikalische Medizin und Balneologie, Akupunktur und Mind-Body Medizin.

3. Was beinhalten die Fastenboxen?

Unsere Fastenboxen enthalten diätetisch abgestimmte Fasten-Mahlzeiten für 5 Tage präventives Heilfasten. Zudem enthalten die Boxen einen Freischaltcode für die App sowie weiteres Zubehör, damit Du sorglos und stressfrei Deine Fastenauszeit planen kannst. 

4. Was erwartet mich in der App?

Die Salufast App begleitet Dich während der Fastenwoche und für die Zeit danach. Erhalte täglich neue Videos von Prof. Michalsen, spannende Tagesaufgaben zur Optimierung Deiner Fasteneffekte und informative Artikel, um besser zu verstehen, was während der Fastenwoche mit Deinem Körper passiert. 

5. Ist das "richtiges" Fasten?

Ja. Die aktuellen Studien und Forschungsergebnisse zeigen, dass eine größere Kalorienreduzierung nicht zu besseren Fasten-Effekten führt. Im Gegenteil, eine unnötige Kalorienreduktion führt zu vermeidbarem Proteinabbau, wobei gerade körpereigene Eiweiße mit zunehmendem Alter wichtig werden. Die Mahlzeiten enthalten eine Auswahl pflanzlicher Inhalts- & Wirkstoffe. Wir nutzen dabei auch Erkenntnisse von Ayurveda – viele Gewürze (wie Kurkuma oder Chili) enthalten sekundäre Pflanzenwirkstoffe, welche positive Effekte auf die Gesundheit generell und spezifisch im Fasten haben. Daher können die Mahlzeiten etwas würzig schmecken. Zudem sind die Mahlzeiten sehr ballaststoffreich, wodurch das Hungergefühl reduziert werden soll.

6. Sind die Mahlzeiten vegan?

Ja, alle Produkte bei Salufast sind vegan, frei von Konservierungs- und Zusatzstoffen, sowie Bio-zertifiziert.

7. Ist die Verpackung nachhaltig?

Selbstverständlich! Naturheilkunde und Nachhaltigkeit gehen Hand in Hand. Wir versenden unsere Waren in nachhaltigen Kartons aus Graspapier. Zudem sind die Mahlzeiten aus der Fastenbox in kompostierbaren Folien verpackt. Gras hat im Vergleich zum herkömmlichem Frischfaserzellstoff eine deutlich bessere Ökobilanz:


- Schnell nachwachsender Rohstoff

- Bedeutend weniger Wasser- und Energieverbrauch

- Deutlich weniger CO2-Emissionen

- Schonung der Ressource Holz

- Keine Nutzung von Flächen aus der Futterindustrie

8. Wo werden die Produkte hergestellt?

Unsere Produkte werden in Deutschland unter strengen Qualitätsstandards hergestellt.

9. Wie lange dauert der Versand?

Die Bestellung wird so schnell wie möglich bearbeitet und dem Versanddienstleister (in Deutschland DHL) übermittelt. In der Regel dauert der Versand 2 bis 5 Werktage. Nach Übergabe an den Versanddienstleister haben wir keinen Einfluss auf die Zustellung. 

10. Für wen ist Fasten mit Salufast geeignet?

Salufast ist für alle geeignet, die natürliche und fundierte Wege zu nachhaltigem Wohlbefinden suchen. Das speziell auf den privaten Gebrauch ausgerichtete Fastenprogramm wurde von führenden Ärzten entwickelt.


Menschen mit chronischen Erkrankungen oder bei Medikamenteneinnahme sollten nicht alleine fasten und ihren behandelnden Arzt konsultieren. 


Es gibt sehr wenige Gegenanzeigen (Kontraindikationen), bei denen Du nicht fasten solltest:

- Schwangerschaft oder Stillzeit

- Kinder im Wachstum

- Essstörungen (Bulimie, Anorexia)

- Schwere Depressionen


Relative Gegenanzeigen (also nur mit medizinischer Begleitung) sind:

- Menschen mit häufigen und regelmäßigen Gichtanfällen

- Regelmäßige Medikamenteneinnahme, v. a.

- Blutdrucksenkende oder harntreibende Medikamente

Insulin und andere blutzuckersenkende Medikamente 

ZURÜCK NACH OBEN