In der Fastenzeit und im Sommer ist es besonders wichtig, auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, und Tee ist dabei Dein bester Begleiter. Aber wusstest Du, dass Tee nicht nur während des Fastens, sondern auch im Sommer großartige Vorteile für deinen Körper bietet? 

Tee ist seit langem für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Er versorgt Dich nicht nur mit Flüssigkeit, sondern enthält auch wertvolle Inhaltsstoffe, die sich positiv auf deinen Körper auswirken können. Unser Fastentee für 5-Tage enthält eine sorgfältig ausgewählte Mischung von Teesorten, die jeweils für einen bestimmten Fastentag konzipiert wurden. 

Genieße an einem sonnigen Sommertag diesen köstlichen Eistee. Er versorgt Dich nicht nur mit Flüssigkeit, sondern auch mit den gesunden Inhaltsstoffen des Fastentees. 

Eistee Rezept

Zutaten für den Eistee:

• 2 Teelöffel des entsprechenden Tees aus dem 5-Tage Fastentee-Set (abhängig vom Fastentag) 
• Teefilter
• 500 ml kochendes Wasser
• Eiswürfel
• Frische Zitronenscheiben oder Minzblätter (optional)

Zubereitung:

1. Nimm einen Teefilter und gebe dort den entsprechenden 5-Tage Fastentee hinein.
2. Lege den Teefilter nun in eine Teekanne oder ein hitzebeständiges Gefäß.
3. Gieße das kochende Wasser über den Tee und lasse ihn für etwa 5-7 Minuten ziehen.
4. Entferne den Teefilter und lass den Tee für 8 Minuten abkühlen
5. Gib einige Eiswürfel in ein Glas und gieße den frisch aufgebrühten Tee darüber. (Alternativ kannst Du den Tee auch in den Kühlschrank stellen und am nächsten heißen Tag eiskalt genießen)
6. Für eine erfrischende Note kannst Du dem Eistee frische Zitronenscheiben oder Minzblätter hinzufügen.

Verwöhne Dich in diesem Sommer mit einer erfrischenden Abkühlung und gönne Deinem Körper die Vorzüge des Teegenusses. Entdecke unsere köstlichen Teesorten, und probiere diese an besonders heißen Tagen als Eistee aus.

Warmer Tee im Sommer?

Auch wenn es ungewöhnlich scheinen mag, bietet auch warmer Tee im Sommer einige Vorteile:

• Temperaturregulierung: Warme Getränke können dazu beitragen, den Körper zu kühlen, indem sie den Schweißprozess anregen. Wenn man warmen Tee trinkt, kann dies zu einer natürlichen Abkühlung führen.

• Entspannung: Eine Tasse warmer Tee kann eine beruhigende Wirkung haben und dabei helfen, Stress abzubauen und den Geist zu entspannen. Dies ist besonders nützlich, um sich an einem heißen Sommertag zu erholen.

• Verdauungsförderung: Warme Getränke können die Verdauung unterstützen, indem sie den Stoffwechsel anregen und bei der Aufnahme von Nährstoffen helfen. Einige Teesorten, wie zum Beispiel Pfefferminztee oder Kamillentee, können auch Magenbeschwerden lindern.

Hier findest du nochmal die natürlichen Inhaltsstoffe & Vorteile der verschiedenen Fastentees

Tag 1 - Innere Balance: Der Tee "Innere Balance" enthält eine einzigartige Mischung aus Fenchel, Apfel, Ingwer, Melisse, Zimt, Anis und Pfefferminze. Diese Gewürze enthalten viele sekundäre Pflanzenstoffe und sorgen für eine beruhigende Wirkung.

Tag 2 - Natürliche Reinheit: Der Tee "Natürliche Reinheit" kombiniert Brennnesselkräuter, Löwenzahnblätter und Pfefferminze. Die enthaltenen Bitterstoffe können deinen Fastentag aktivieren und die Pfefferminze sorgt für eine angenehme Frische.

Tag 3 - Erfrischende Kraft: Dieser Tee mit Süßholzwurzel, Pfefferminze, Zitronengras, Zitronenverbene und Ingwer gibt dir die Energie, die du für deinen dritten Fastentag brauchst. Die Süßholzwurzel hält dich in Balance, während Pfefferminze und Zitronengras für einen erfrischenden Geschmack sorgen.

Tag 4 - Belebende Freiheit: Der Tee "Belebende Freiheit" enthält Fenchel, Anis, Pfefferminze, Kamille und Süßholzwurzel. Diese Zutaten unterstützen dein inneres Freiheitsgefühl und sorgen für eine wohltuende Erfrischung.

Tag 5 - Wärmendes Glück: Der letzte Fastentag wird von Johanniskraut, Melisse, Kamille und Ringelblume begleitet. Diese Mischung schenkt dir Sonnenschein für Körper und Geist und sorgt für ein glückliches Gemüt.

Mit unserem Fastentee für 5-Tage kannst Du Dich auf eine gesunde und erfrischende Reise begeben und die Sommerhitze wird gleich erträglicher!