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Einfach 5 Tage Fasten für Zuhause mit der Fastenbox
Unsere Fastenbox enthält 15 leckere, diätetisch abgestimmte Mahlzeiten für Deine Fastenwoche – leicht & wissenschaftlich fundiert. Unsere App begleitet Dich, stellt Dir Tagesaufgaben und misst Deine Erfolge – der leichte Einstieg ins präventive Heilfasten.
Für 5 Tage Fasten-Mahlzeiten und weiteres Zubehör für eine erholsame Fastenzeit - bequem nach Hause geliefert
Täglich motivierende Videos von Prof. Andreas Michalsen und anregenden Aufgaben zur Optimierung Deiner Fasteneffekte
Das Programm von Salufast orientiert sich an der besten Praxis moderner Fastenkliniken und wurde mit Prof. Andreas Michalsen entwickelt.
Das Salufast Programm und die Fastenboxen sind das Ergebnis jahrelanger Erfahrung aus klinischer Forschung & Praxis und wurde gemeinsam mit Prof. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros entwickelt. Als Professor der Charité Berlin & Chefarzt der Abteilung Innere Medizin & Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin forscht, lehrt und behandelt Prof. Michalsen mit den Schwerpunkten Ernährungsmedizin und Mind-Body-Medizin.
Die Salufast Fastenbox bietet Dir nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen eine ideale Zusammenstellung von diätetisch abgestimmten Lebensmitteln für ein ideales Fastenergebnis. Für den Alltag gemacht - Mahlzeit in Schüssel geben und heißes Wasser darüber - fertig!
- Exakt abgestimmte kcal pro Tag
- In Deutschland hergestellt
- Bio, vegan, Konservierungs- & Zusatzstoffe
- Nachhaltig verpackt und regional produziert
2016 gab es den Nobelpreis für die Entdeckung der Autophagie -ein selbstheilender Prozess, der beim Fasten aktiviert wird. Mit der Autophagie kann der Organismus abgestorbene Zellbestandteile und fehlerhafte Proteine abbauen. Auch krankhafte oder schädliche Strukturen und eingedrungene Viren sowie Bakterien werden auf diese Weise entsorgt. Nicht zuletzt gewinnt die Autophagie bei der Krebsforschung oder bei immunonologischen Erkrankungen zunehmend an Bedeutung.
Während der Fastenwoche begleiten wir Dich. Du erhältst bereits vor dem Entlastungstag Artikel und Videos. Jeden Tag wirst Du vieles über Deinen Körper dazulernen können. Täglich erhältst Du neue Videos, Artikel und Tagesaufgaben, um die Fasteneffekte weiter optimieren zu können.
Jeden Tag wirst Du in unseren Videos und Artikeln von Prof. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros spannende Neuigkeiten über Deinen Körper kennenlernen.
Bitterer Chicorée-Grapefruit-Salat mit gerösteten Pinienkernen Zutaten: 2 Köpfe Chicorée, in Streifen geschnitten1 große Grapefruit, geschält und in Segmente geteilt1/4 Tasse PinienkerneFrischer Basilikum, gehackt (optional)2 EL Olivenöl1 EL Zitronensaft1 TL HonigSalz...
Bitterer Chicorée-Grapefruit-Salat mit gerösteten Pinienkernen Zutaten: 2 Köpfe Chicorée, in Streifen geschnitten1 große Grapefruit, geschält und in Segmente geteilt1/4 Tasse PinienkerneFrischer Basilikum, gehackt (optional)2 EL Olivenöl1 EL Zitronensaft1 TL HonigSalz...
Erdbeermus-Porridge Zutaten: 3 EL Vollkorn Haferflocken Zartblatt1 EL geschrotete Leinsamen1 EL gehackte Mandeln1 EL Weizenkeim Feinste Auslese1 Handvoll frische ErdbeerenEtwas Wasser200 ml Mandelmilch3 Messerspitzen Kardamom3 Messerspitzen Vanille3 TL Ghee 1...
Erdbeermus-Porridge Zutaten: 3 EL Vollkorn Haferflocken Zartblatt1 EL geschrotete Leinsamen1 EL gehackte Mandeln1 EL Weizenkeim Feinste Auslese1 Handvoll frische ErdbeerenEtwas Wasser200 ml Mandelmilch3 Messerspitzen Kardamom3 Messerspitzen Vanille3 TL Ghee 1...
Spinat Pancakes mit frischem Spargel Zutaten: 150 g frischer Babyspinat200 g Dinkelmehl1 TL Backpulver1 kleine Knoblauchzehe1/2 ZwiebelSpritzer frischer Zitrone oder Limette1 Prise Meersalzfrischer Muskatnuss geriebenGhee oder Kokosöl zum Ausbraten...
Spinat Pancakes mit frischem Spargel Zutaten: 150 g frischer Babyspinat200 g Dinkelmehl1 TL Backpulver1 kleine Knoblauchzehe1/2 ZwiebelSpritzer frischer Zitrone oder Limette1 Prise Meersalzfrischer Muskatnuss geriebenGhee oder Kokosöl zum Ausbraten...
