Salufast – Entdecke unsere Fastenbox und Produkte zum Fasten

Der einfache Einstieg ins Fasten

Sei Dir wichtig
5 Tage Fastenbox

5 Tage Fasten mit Box & App-Begleitung
Entwickelt mit Prof. Dr. Andreas Michalsen

5 Tage Fasten mit Box & App-Begleitung – Entwickelt mit Prof. Dr. Andreas Michalsen

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Schenke Deinem Körper eine Woche Auszeit & nachhaltige Erholung.

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Bekannt aus:

Info

Was ist Salufast?

Das Programm von Salufast orientiert sich an der besten Praxis moderner Fastenkliniken. Unsere Fastenbox enthält 15 leckere diätetisch abgestimmte Mahlzeiten für Deine Fastenwoche – leicht & wissenschaftlich fundiert. Eine App begleitet Dich, stellt Dir Tagesaufgaben und misst Deine Erfolge – der leichte Einstieg ins Fasten.

Fastenbox

Ayurveda Fastenbox

Der leichte Einstieg in die Welt des Ayurvedas

Erfahrungsberichte

Vielen Dank für die lieben Bewertungen

Erfahrungsberichte

Vielen Dank für die lieben Bewertungen

Seit März 2020 auf dem Markt | Medizinische Expertise

Nach neuesten Erkenntnissen der Medizin & Wissenschaft entwickelt

Das Fastenprogramm von Salufast orientiert sich an der besten Praxis moderner Fastenkliniken und berücksichtigt dabei individuelle Ziele sowie alltägliche Anforderungen.

Wer hat Salufast entwickelt?

Das Programm ist das Ergebnis jahrelanger Erfahrung aus klinischer Forschung & Praxis und wurde gemeinsam mit Prof. Dr. Andreas Michalsen entwickelt.

Als Professor der Charité Berlin & Chefarzt der Abteilung Innere Medizin & Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin forscht, lehrt und behandelt Prof. Michalsen mit den Schwerpunkten der Ernährungsmedizin, des Heilfastens und der Mind-Body-Medizin.

Serviervorschlag

Schnell zubereitet und lecker

Was erwartet mich in der Fastenbox?

Unsere Fastenbox ist nach aktuellen wissenschaftlichen Kenntnissen zusammengestellt. Die diätetisch abgestimmten Mahlzeiten enthalten eine Auswahl wichtiger pflanzlicher Inhalts- & Wirkstoffe, damit du gut versorgt und einfach durch Deine Fastenwoche kommst.

Inhalt der Box

  • 3 verschiedene warme Mahlzeiten pro Tag
  • Lecker und einfach zubereitet – heißes Wasser drauf und loslöffeln
  • Ballaststoffreich – dämpft den Hunger
  • Bio, vegan und ohne Zusatz- & Konservierungsstoffe
  • Nachhaltige Verpackung – Graspapier & 0% Plastik

Welcher Intervallfasten-Typ bist Du?

Du möchtest Deinen idealen Zeitraum herausfinden, wann du Essen und Fasten solltest? Melde Dich gern zu unseren Newsletter an und führe anschließend den Test durch.

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Tägliche Aufgaben | Erfolge messen

Die App – Dein Begleiter

Während der Fastenwoche begleiten wir Dich. Du erhältst bereits vor dem Entlastungstag Artikel und Videos. Jeden Tag wirst Du vieles neues über Deinen Körper dazulernen können. Täglich erhältst Du neue Videos, Artikel und Tagesaufgaben, um die Fasteneffekte weiter optimieren zu können.

Funktionen der App

  • Erhalte täglich neue Aufgaben zur Optimierung der Effekte
  • Dokumentiere Deine Erfolge & Gewichtsverlust
  • Empfehlung für ideales Essensfenster auf Basis Deiner Angaben (Lerche-Eule-Test)
  • Wassertracker (Trinkempfehlung auf Basis Deiner Angaben)
  • Mahlzeitentracker (Grundumsatz auf Basis Deiner Angaben)
  • Magazin mit spannenden Artikeln

So hast Du noch nie gefastet

Sei Dir wichtig. Gönne Deinem Körper eine Woche Auszeit mit unserem Fasten-Programm.

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Wie sieht die Box aus? Was wird geliefert?

Alle Mahlzeiten sind bio-zertifiziert, vegan und frei von Konservierungs- & Zusatzstoffe. Auch für den Entlastungstag und Aufbautag erhältst du über die App Rezepte, Tipps und Aufgaben. Lieferumfang der Box:

  • 5 Tagesboxen für die Fastenwoche – pro Box 3 Mahlzeiten
  • 32-seitige Broschüre mit hilfreichen Tipps
  • Box für den Entlastungstag – Maßband
  • Freischaltcode für das Fastenprogramm in der Salufast App

Naturheilkunde und Nachhaltigkeit gehen Hand in Hand – Mit viel Liebe zum Detail haben wir eine biologisch abbaubare Lösung entwickelt. Anstatt Plastik verwenden wir Holzfaserfolie. Zudem setzen wir auf Graspapier bei den Kartons – 35% Grasanteil, 65% Altpapier

Die App jetzt schon herunterladen

 
Gibt es wissenschaftliche Grundlagen oder Studien zum Fasten?

Ja, zahlreiche! Grundlage unseres Wirkens ist die Evidenz!

Dies bedeutet, alle unsere Empfehlungen und das gesamte Programm sind auf Grundlage von wissenschaftlichen Studien entstanden.
Mehr noch, der Mitbegründer Prof. Dr. Andreas Michalsen selbst ist führender Experte für Naturheilkunde und publiziert viele Studien zum Fasten.

Was ist Salufast?

Salufast ist die wissenschaftlich fundierte Komplettlösung für ganzheitliches Fasten im Alltag.

Unsere Fastenboxen beinhalten diätetisch abgestimmte Lebensmittel für sicheres, effizientes und alltagstaugliches Fasten.
Unser Fastenprogramm begleitet Dich über die 5 Tage Fasten sowie den Entlastungs- und Aufbautag -> Entdecke spannende Aufgaben, lerne mehr über Deinen Körper und messe Deine Erfolge.

Unsere kostenlose Smartphone App integriert Fasten & Intervallfasten – 360° 
Das Programm wird mit dem Freischaltcode in der Box freigeschaltet. Intervallfasten ist für alle frei zugänglich & auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.
Chrono Typ, Tag-Nacht-Rythmus uvm. – also nicht nur ein “schicker” Timer und vor allem werbefrei!

Unsere Mission:

  1. Zugang zu fundierter Naturheilkunde für die eigene Gesundheitsprävention
  2. Integrative Medizin im therapeutischen Kontext stärken

Salufast schafft Zugang zu natürlichem und nachhaltigem Wohlbefinden.

Wer ist Prof. Dr. Andreas Michalsen?

Prof. Andreas Michalsen ist seit 2009 Professor für klinische Naturheilkunde der Charité-Universitätsmedizin Berlin und einer der wichtigsten wissenschaftlichen Vertreter für Naturheilkunde, Ernährungs- und Fastenmedizin weltweit.

Zu seinen Fachgebieten gehören u.a. Fasten- und Ernährungsmedizin, Physikalische Medizin und Balneologie, Akupunktur und Mind-Body Medizin.

Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist Mitbegründer von Salufast und maßgeblich an der Produktentwicklung beteiligt.

Zwei seiner Bücher sind Spiegelbestseller (Heilen mit der Kraft der Natur, Ernährungsmedizin).

Andreas Michalsen

Titel