Obstkorb war gestern – Firmen-Fasten mit Salufast: Gesundheit & Teamgeist neu gedacht

In Zeiten, in denen betriebliches Gesundheitsmanagement oft bei einem Obstkorb und ein paar Fitnesskursen stehenbleibt, geht Salufast einen Schritt weiter: Firmen-Fasten. Gemeinsam mit Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros haben wir ein wissenschaftlich fundiertes Programm entwickelt, das Unternehmen dabei unterstützt, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter nachhaltig zu fördern – und gleichzeitig Teamgeist und Motivation zu stärken.

Warum Firmen-Fasten?

Gesundheit ist ein entscheidender Faktor für Produktivität und Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Ein starkes, gesundes Team bringt Vorteile für das gesamte Unternehmen:

  • Weniger Krankheits- und Ausfalltage: Fasten aktiviert nachweislich Regenerationsprozesse im Körper, stärkt das Immunsystem und reduziert Entzündungen.

  • Prävention von Übergewicht und Lifestyle-Erkrankungen: Mitarbeiter entwickeln ein neues Bewusstsein für Ernährung und Gesundheit, was langfristig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Fettleber senkt.

  • Mehr Energie & Konzentration: Fasten bringt den Stoffwechsel in Schwung und sorgt für mentale Klarheit – perfekt für anspruchsvolle Arbeitsumfelder.

  • Stärkerer Teamzusammenhalt: Gemeinsames Fasten ist ein verbindendes Erlebnis. Mitarbeiter motivieren sich gegenseitig, tauschen Erfahrungen aus und wachsen zusammen.

  • Nachhaltige Gesundheitskultur im Unternehmen: Das Programm ist mehr als eine einmalige Aktion – es setzt Impulse für eine langfristige gesunde Unternehmenskultur.

Speziell für den Büroalltag entwickelt

Unser Fastenprogramm ist besonders auf Unternehmen mit Büroalltag zugeschnitten. Es ist so gestaltet, dass Mitarbeiter die Fastenzeit problemlos in ihren Arbeitsrhythmus integrieren können:

  • Kurze, effektive Bewegungspausen wie gemeinsame Stuhlgymnastik direkt am Arbeitsplatz, um typischen Fehlhaltungen und Schmerzen durch den Büroalltag entgegen zu wirken

  • Gesprächsrunden und regelmäßiger Austausch über die eigenen Erfahrungen während der Woche

  • Team-Challenges, die Motivation und Zusammenhalt fördern

  • Gesundheitsfördernde Aufgaben, die ohne großen Aufwand in den Büroalltag integriert werden können
    So entsteht ein Programm, das nicht nur die Gesundheit stärkt, sondern gleichzeitig die Kommunikation, Kreativität und den Teamgeist im Unternehmen auf ein neues Level hebt.

Einfach, effektiv und wissenschaftlich fundiert

Mit der 5-Tage-Fastenbox erhalten alle Teilnehmer hochwertige, vegane Bio-Mahlzeiten, die speziell auf den Fastenstoffwechsel abgestimmt sind. Die Zubereitung erfordert nur heißes Wasser – kein aufwendiges Catering, keine komplexe Logistik.
Die Salufast-App begleitet jeden Tag mit:

  • spannenden Artikeln zu Fasten, Autophagie & Ketose

  • gezielten Bewegungs- und Entspannungsübungen

  • motivierenden Videos von Prof. Dr. Andreas Michalsen & Dr. Nicolas Gros

  • praktischen Tipps für den Büroalltag

Optional können Unternehmen weitere Module hinzufügen – von personalisierten Anpassungen individuell für Ihr Unternehmen, wie z.B. firmeninterne Gesundheitsprojekte bis zu Live-Online-Vorträgen mit Prof. Andreas Michalsen oder Dr. Gros.

Das spricht für Salufast im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

 

✔ Wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt
✔ Einfach in den Arbeitsalltag zu integrieren
✔ Begeisternde Mitarbeiter-Feedbacks – wie von der Kreissparkasse Esslingen-Nürtingen:

„Besonders überzeugten die einfache Umsetzung, keine aufwendige Logistik, klare Kommunikation, motivierende App-Inhalte und der professionelle Ablauf. Das Programm ließ sich nahtlos in unsere bestehenden Gesundheitsangebote integrieren, stärkte das Gemeinschaftsgefühl und vermittelte wertvolle Impulse für einen gesunden Lebensstil. Sehr empfehlenswert!“

 

 

Pakete für jedes Unternehmen

Fazit: Mehr Gesundheit. Mehr Teamgeist. Mehr Zukunft.

Firmen-Fasten ist mehr als ein Trend – es ist ein Investment in die Mitarbeiter und in die Zukunft Ihres Unternehmens.
Wenn der Obstkorb von gestern ist, ist Salufast das Gesundheitsprogramm von morgen.

 

Erfahren Sie hier mehr über unser Angebot: Gemeinsam Fasten mit der Firma

📩 Jetzt unverbindlich anfragen: partner@salufast.com

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