Magazin
Rezept - Kürbis-Risotto für den Herbst (352 Kcal)
Zutaten: 300g Arborio-Reis (Risotto-Reis) 500g Kürbis (z.B. Hokkaido-Kürbis) 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Liter Gemüsebrühe (heiß) 2 EL Olivenöl 50 g Parmesan, gerieben (optional) / veganer Hartkäse Salz...
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App Update - Was ist neu in der Salufast-App?
Entdecke die spannenden neuen Funktionen in der aktualisierten Salufast App! Wir freuen uns, dir die neueste Version der Salufast App vorstellen zu können, die dein Fitnesserlebnis auf ein ganz neues...
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Warum sollte ich eine Fastenkur durchführen?
Eine häufig genannte Motivation ist die Gewichtsabnahme, da der Körper durch den Verzicht auf feste Nahrung und den Einsatz von Fettreserven Energie gewinnt und dadurch Gewicht reduziert werden kann. Eine...
Warum sollte ich eine Fastenkur durchführen?
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#5 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...
Im Livestream "Dein Gesundheits-Update" vom 19.07.2023 fanden sich erneut Prof. Andreas Michalsen und Dr. Gros zusammen, um fesselnde Gesundheitsaspekte zu erörtern. Dieses aufschlussreiche Dialog bot wertvolle Einblicke in aktuelle...
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Rezept - Bunter Tomatensalat mit Gurken und Feta
Zutaten: 500 g bunte Tomaten (Cherrytomaten, Cocktailtomaten, Strauchtomaten) 1 große Gurke 200 g Feta-Käse 1/2 rote Zwiebel Eine Handvoll frische Basilikumblätter 3 Esslöffel Omega Balance Öl Saft von 1 Zitrone Salz...
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Rezept - Quinoa-Salat mit geröstetem Gemüse (40...
Quinoa-Salat mit geröstetem Gemüse Zutaten: 1 Tasse Quinoa 2 Tassen Wasser 2 Tassen gemischtes Gemüse (z.B. Brokkoli, Paprika, Zucchini, Aubergine, Karotten), in mundgerechte Stücke geschnitten 2 Esslöffel Weizenkeimöl 1 Knoblauchzehe,...
Rezept - Quinoa-Salat mit geröstetem Gemüse (40...
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