Fasten war noch nie so einfach!

Unsere Fastenbox enthält 15 leckere, diätetisch abgestimmte Mahlzeiten für Deine Fastenwoche – leicht & wissenschaftlich fundiert. Unsere App begleitet Dich, stellt Dir Tagesaufgaben und misst Deine Erfolge – der leichte Einstieg ins präventive Heilfasten.

  • Fastenbox - alles drin

    Für 5 Tage Fasten-Mahlzeiten und weiteres Zubehör für eine erholsame Fastenzeit - bequem nach Hause geliefert

  • App begleitet Dich

    Täglich motivierende Videos von Prof. Andreas Michalsen und anregenden Aufgaben zur Optimierung Deiner Fasteneffekte

  • Von Ärzten entwickelt

    Das Programm von Salufast orientiert sich an der besten Praxis moderner Fastenkliniken und wurde mit Prof. Andreas Michalsen entwickelt

Das sagen unsere Kunden

Nach neuesten Erkenntnissen der Medizin & Wissenschaft entwickelt

Das Salufast Programm und die Fastenboxen sind das Ergebnis jahrelanger Erfahrung aus klinischer Forschung & Praxis und wurde gemeinsam mit Prof. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros entwickelt. Als Professor der Charité Berlin & Chefarzt der Abteilung Innere Medizin & Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin forscht, lehrt und behandelt Prof. Michalsen mit den Schwerpunkten Ernährungsmedizin und Mind-Body-Medizin.

15 Mahlzeiten für 5 Tage

Die Salufast Fastenbox bietet Dir nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen eine ideale Zusammenstellung von diätetisch abgestimmten Lebensmitteln für ein ideales Fastenergebnis. Für den Alltag gemacht - Mahlzeit in Schüssel geben und heißes Wasser darüber - fertig!

  • Exakt abgestimmte kcal pro Tag
  • In Deutschland hergestellt
  • Bio, vegan, ohne Konservierungs- & Zusatzstoffe
  • Nachhaltig verpackt und regional produziert

Detox, Entschlackung? Autophagie!

2016 gab es den Nobelpreis für die Entdeckung der Autophagie -ein selbstheilender Prozess, der beim Fasten aktiviert wird. Mit der Autophagie kann der Organismus abgestorbene Zellbestandteile und fehlerhafte Proteine abbauen. Auch krankhafte oder schädliche Strukturen und eingedrungene Viren sowie Bakterien werden auf diese Weise entsorgt. Nicht zuletzt gewinnt die Autophagie bei der Krebsforschung oder bei immunonologischen Erkrankungen zunehmend an Bedeutung.

Wie unterstützt mich die App?

Während der Fastenwoche begleiten wir Dich. Du erhältst bereits vor dem Entlastungstag Artikel und Videos. Jeden Tag wirst Du vieles über Deinen Körper dazulernen können. Täglich erhältst Du neue Videos, Artikel und Tagesaufgaben, um die Fasteneffekte weiter optimieren zu können.

Jeden Tag wirst Du in unseren Videos und Artikeln von Prof. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros spannende Neuigkeiten über Deinen Körper kennenlernen.

Erfahre mehr
  • Rezept - Kürbis-Risotto für den Herbst (352 Kcal)

    Rezept - Kürbis-Risotto für den Herbst (352 Kcal)

    Zutaten: 300g Arborio-Reis (Risotto-Reis) 500g Kürbis (z.B. Hokkaido-Kürbis) 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Liter Gemüsebrühe (heiß) 2 EL Olivenöl 50 g Parmesan, gerieben (optional) / veganer Hartkäse Salz...

    Rezept - Kürbis-Risotto für den Herbst (352 Kcal)

    Zutaten: 300g Arborio-Reis (Risotto-Reis) 500g Kürbis (z.B. Hokkaido-Kürbis) 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Liter Gemüsebrühe (heiß) 2 EL Olivenöl 50 g Parmesan, gerieben (optional) / veganer Hartkäse Salz...

  • App Update - Was ist neu in der Salufast-App?

    App Update - Was ist neu in der Salufast-App?

    Entdecke die spannenden neuen Funktionen in der aktualisierten Salufast App!  Wir freuen uns, dir die neueste Version der Salufast App vorstellen zu können, die dein Fitnesserlebnis auf ein ganz neues...

    App Update - Was ist neu in der Salufast-App?

    Entdecke die spannenden neuen Funktionen in der aktualisierten Salufast App!  Wir freuen uns, dir die neueste Version der Salufast App vorstellen zu können, die dein Fitnesserlebnis auf ein ganz neues...

  • Warum sollte ich eine Fastenkur durchführen?

    Warum sollte ich eine Fastenkur durchführen?

    Eine häufig genannte Motivation ist die Gewichtsabnahme, da der Körper durch den Verzicht auf feste Nahrung und den Einsatz von Fettreserven Energie gewinnt und dadurch Gewicht reduziert werden kann. Eine...

    Warum sollte ich eine Fastenkur durchführen?

    Eine häufig genannte Motivation ist die Gewichtsabnahme, da der Körper durch den Verzicht auf feste Nahrung und den Einsatz von Fettreserven Energie gewinnt und dadurch Gewicht reduziert werden kann. Eine...

1 von 3