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5 Tage Fastenbox - Variation I

5 Tage Fastenbox - Variation I

  • Basisch
  • Einsteiger
  • Europäisch
  • Sportvideos
CHF 144.95
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Angebot Ausverkauft
Es handelt sich hier um den Nettopreis. Die Zahlung der Zollgebühren & Einfuhrsteuern erfolgt über eine separate Rechnung bei Warenannahme.

Dein Sorglos-Paket, um einfach 5 Tage präventives Heilfasten durchzuführen. Die BIO Fastenbox enthält 15 diätetische Mahlzeiten, Zubehör und Salufast App Begleitung, die Dich über die Fastenzeit begleitet. Das Fastenprogramm wurde von Prof. Dr. Andreas Michalsen entwickelt.

✔ Von Ärzten - Entwickelt von Prof. Andreas Michalsen & Dr. Gros
✔ Alles drin - Enthält 15 Fasten-Mahlzeiten und Zubehör
✔ Bio zertifiziert - Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau
✔ Begleitung mit App - Tagesaufgaben, Videos, Ziele erreichen
Vollständige Details anzeigen
Trustpilot

Das sagen unsere Kunden

Ein 5-tägiges Fastenprogramm mit vorportionierten Mahlzeiten, die laut Kunden „sehr lecker“ sind und sich leicht mit heißem Wasser zubereiten lassen. Die Begleit-App bietet Anleitungen durch Videos, Übungen und Tipps. Die meisten Käufer verloren erfolgreich 2-3 kg und fühlten sich voller Energie. Einige fanden bestimmte Mahlzeiten zu stark gewürzt oder hatten Probleme mit der App-Navigation. Der Preis wurde als hoch, aber wertvoll eingestuft.

Tage fastenbox - variation iAppMealsPreparationPriceTasteWeightJa
  • 5 stars: 555 (74%)
  • 4 stars: 121 (16%)
  • 3 stars: 36 (5%)
  • 2 stars: 19 (3%)
  • 1 star: 24 (3%)
E
Elke Wüpping
Perfekt für meine Bedürfnisse

Vielen herzlichen Dank für euer Produkt. Es wurde mir empfohlen und es war perfekt für mich. Außer um heißes Wasser musste ich mich um nichts kümmern. Dreimal warm am Tag und noch so köstlich, da habt ihr etwas Wunderbares in die Welt gebracht. Ich bin euch sehr dankbar! Da ich komplett offline war, habe ich die App in der Zeit nicht genutzt und kam auch so bestens klar😎

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Liebe Elke, herzlichen Dank für dein wundervolles Feedback! Es freut uns sehr, dass unsere Fastenbox perfekt für dich und deine Bedürfnisse passt. Gesunde Grüße, dein Salufast Team

S
Susanne Weidl
Bewertung Mahlzeiten

Manche Mahlzeiten waren nicht mein Fall aber die Suppen am Abend waren verdammt lecker.
Ich werde bestimmt noch zu gegebener Zeit die Variation II probieren.

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Hallo Susanne, danke für dein ehrliches Feedback! Es freut uns, dass dir die Abend-Suppen gefallen haben. Viel Spaß beim Ausprobieren der Variation II – wir sind gespannt auf deine Meinung. Liebe Grüße, dein Salufast Team

C
Carsten Buck
Top Fasten Woche

Super Paket, gute App mit Videos

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hallo Carsten :)

herzlichen Dank für Dein tolles Feedback.

Liebe Grüße
Dein Salufast Team

A
Anonym
Scheinfasten ohne Verzicht – und mit überraschender Wirkung

Ich bin sehr zufrieden mit der Fastenbox. Ich habe mich während der gesamten Zeit angenehm gesättigt und gut genährt gefühlt und wurde von Tag zu Tag leichter. Besonders erstaunlich fand ich, dass die Heißhungerattacken bereits ab dem ersten Tag verschwunden waren. Stattdessen stellte sich ein richtiges Gefühl von Freiheit ein.
Da ich bereits Fastenerfahrung habe, konnte ich auch diesmal deutlich spüren, dass mein Körper in einen anderen Energiemodus gewechselt hat. Zwar habe ich nicht viele Kilos abgenommen, aber mein gesamtes Körpergefühl hat sich deutlich verbessert.
Am beeindruckendsten war für mich jedoch mein Stresslevel: Ab dem dritten Tag zeigte meine Fitnessuhr zum ersten Mal überhaupt einen normalen Stresswert an – obwohl ich gearbeitet und moderat Sport gemacht habe. Normalerweise liegt mein Stresslevel immer im moderaten oder erhöhten Bereich.
Ich werde mir die Fastenbox künftig regelmäßig bestellen, da mir die eigene Zusammenstellung zu aufwendig ist und ich dazu neige, dabei eher zu viel zu essen. Für mich ist das außerdem eine wunderbare Möglichkeit, meine Ernährung neu auszurichten und meinem Körper zwischendurch einen echten Reset zu gönnen – einfach mal innerlich „aufzuräumen“. Dafür ist die Fastenbox wirklich super geeignet.

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hallo :)

Vielen Dank für Deine wunderbare und ausführliche Rückmeldung

Es freut uns sehr, dass Du Dich während der Fastenwoche so gut genährt, angenehm gesättigt und gleichzeitig leichter gefühlt hast 😊

Besonders schön zu hören, dass Dein Heißhunger so schnell verschwunden ist und sich für Dich ein echtes Gefühl von Freiheit und innerem Reset eingestellt hat.

Auch Deine Beobachtung zum Stresslevel ist sehr spannend – genau solche Erfahrungen zeigen, wie ganzheitlich Fasten wirken kann.

Vielen Dank für Dein Vertrauen. Wir freuen uns sehr, Dich künftig regelmäßig begleiten zu dürfen! 🙏

Gesunde Grüße
Dein Salufast Team

C
Claudia Lieb
Fasten mit Sorgloskonzept

Salufast Fasten bietet eine hervorragende Erfahrung für alle, die ihre Fastenreise unterstützen möchten. Die individuell zugeschnittene Nahrung ist schmackhaft und nährstoffreich, was das Fasten deutlich erleichtert. Die App ist ebenso super, da sie mit vielen wertvollen Tipps und hilfreichen Informationen ausgestattet ist, die den Prozess begleiten. Insgesamt eine sehr empfehlenswerte Unterstützung für das Fasten! Ich werde es bestimmt wieder tun:)

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hallo Claudia

Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback!
Es freut uns sehr, dass du das Fasten mit Salufast als so rundum unterstützend und angenehm erlebt hast – genau dafür ist unser Konzept gemacht. Wir freuen uns schon auf deine nächste Runde!

Herzliche Grüße
Dein Salufast Team

S
Simone aus Berlin
Erfolgreich das erste Mal gefastet

Mein erstes Mal Fasten, war anstrengend aber es hat sich gelohnt! Hatte Sorge das die Mahlzeiten nicht schmecken. Bin aber positiv überrascht worden. Schmackhaft und ausreichend. Leider hatte ich 3 Tage lang schlimme Kopfschmerzen, fast wie Migräne. Musste mehrfach Schmerzmittel einnehmen, weil es leider nicht aushaltbar war.
Werde das Programm aber wiederholen und habe nun mit dem Intervall Fasten begonnen.

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S
Sabrina Grimm
Rundum gelungenes Konzept

Tolle Variation mit professioneller Anleitung. Ganzheitliche Betreuung ohne wirklich zu hungern. Abwechslungsreiche Rezepte und spannende App als Begleitung. Ich habe es wieder bestellt für das nächste Fasten in ein paar Monaten.

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Liebe Sabrina, vielen Dank für die tolle Bewertung! Wir freuen uns, dass Dir unser Programm gefällt und wir Dich bald wieder begleiten dürfen. Gesunde Grüße, Dein Salufast Team

M
Michael Kübel
Sehr positive Erfahrung

als das Paket kam, dachte ich erst: 15 Tütensuppen für 150€ - aber ich muss sagen, mittlerweile bin ich überzeugt. Die Gerichte sind alles andere als Tütensuppen. Alles Bio aus Deutschland und alles mit viel Sinn, Verstand und (!) Geschmack. Die Gerichte waren ausnahmslos sehr lecker (ich hatte Variante II) und am 4. Tag waren tatsächlich 3 KG runter. Die App ist sehr gut gemacht und die Videos motivieren.

Durch die einfache Zubereitung kann ich es echt super in den Arbeitstag integrieren.

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Hallo Michael, wir danken Dir ganz herzlich für die tolle Bewertung und freuen uns riesig, dass wir Dich mit unserem Fastenprogramm überzeugen konnten. Beste Grüße und alles Gute, Dein Salufast Team

A
Annekathrin Schieke

Gut schmeckende Gerichte und leicht verständliche Anleitungen zum Thema Fasten.

T
Thomas Wick
Tolles Programm für Fastenfreunde

Der Einstieg in die „Welt des Fastens“ fällt leicht. Tolle App mit viel Hintergrundwissen wie unser Körper tickt. Erläuterungen per Video bestens umgesetzt. Die Mahlzeiten schmecken wirklich gut. Eine gute Gelegenheit mit fundierter Unterstützung den Körper einmal zu reseten und die Chance den Einstieg in eine andere Ernährungsmethode ohne auf die kleinen „Sünden“ in punkto Ernährung gänzlich verzichten zu müssen.

Vielen Dank, Thomas, für diese wunderbare Bewertung! Es freut uns sehr, dass Du mit unserem Programm und der App so zufrieden bist. Viel Erfolg auf Deinem Fastenweg und alles Gute für Deine Gesundheit! Vitale Grüße, Dein Salufast Team

A
Anonym
Geschmacklich auch sehr lecker

Gerichte waren sehr lecker. Hat mir sehr gut getan

Vielen Dank für Dein tolles Feedback, wir freuen uns, dass Dir die Gerichte geschmeckt haben und es Dir gut geht! Vitale Grüße, Dein Salufast Team

R
Ralf Müller
LeberVital-Box: Gut, aber für mich nicht besser als Variante 1

Ich habe die LeberVital-Box ausprobiert. Mit 2,5 kg Gewichtsverlust und praktischer Bürozubereitung funktioniert sie zuverlässig. Gegenüber der Fastenbox-Variante 1 bietet sie jedoch für mich keinen nennenswerten Vorteil.

Hallo Ralf, danke für dein Feedback! Es freut uns, dass die LeberVital-Box bei dir funktioniert und du Erfolge siehst. Wir nehmen deine Anmerkung zur Variante 1 gerne mit und hoffen, dass wir dir in Zukunft noch mehr Vorteile bieten können. Gesunde Grüße, Dein Salufast Team

I
Ingrid Pilz
Sehr schmackhafte Fastenkur

Es war spannend die täglichen Schächtelchen aufzumachen

Hallo Ingrid, schön, dass dir die Fastenkur gefallen hat und du Spaß beim Öffnen hattest! Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg und Freude auf deinem Weg. Viele Grüße, Dein Salufast Team

C
Christa Jung

5 Tage Fastenbox - Variation I

Liebe Christa, danke auch für deine Bewertung zur Fastenbox! Wenn du Fragen hast oder weitere Unterstützung brauchst, melde dich gerne bei uns: service@salufast.com. Viel Erfolg beim Fasten! Dein Salufast Team

A
Arturo Puga

5 Tage Fastenbox - Variation I

hallo Arturo :)

herzlichen Dank für Dein positives Feedback

Fastende Grüße
Dein Salufast Team

A
Arturo Puga

5 Tage Fastenbox - Variation I

hallo Arturo :)

vielen Dank Dir für Dein tolles Feedback!

Fastende Grüße
Dein Salufast Team

P
Petra Diesch
Tolles Fastenpaket

Abwechslungsreich, schmackhaft und leicht durchzuführen. Tolle Ergänzung sind die Tipps und Sportprogramme.

hallo Petra :)

vielen Dank für Deine positive Bewertung.

Herzliche Grüße
Dein Salufast Team

H
Helga Ayala-Tiedtke
Für Fasteneinsteiger zu empfehlen

Ich habe die 5-tägige Fastenbox an eine vorherige 8-tägige Fastenkur (nur Wasser/Tee/Saftfasten) rangehängt. Bedingt dadurch habe ich während dieser Zeit nicht weiter an Gewicht verloren sondern wieder 1 kg zugenommen, weil der Darm ja wieder gefüllt wurde. Die einzelnen Mahlzeiten fand ich überwiegend sehr schmackhaft wenngleich auch sehr stark gewürzt. Ist sicher nicht jedermanns Geschmack. Hungergefühl hatte ich kaum und fühlte mich während der Zeit bis auf wenige Momente gut. Wer sich nicht gleich an kompletten Nahrungsverzicht rantraut ist sicher bei dieser Art des Fastens gut aufgehoben. Mit der App bin ich allerdings zu Anfang nicht so gut zurecht gekommen.

Hallo Helga :)

Vielen Dank für Deine ehrliche und ausführliche Bewertung. Es freut uns sehr, dass Dir die Mahlzeiten geschmeckt haben und Du die Fastenwoche insgesamt gut erlebt hast. Danke auch für Deine Hinweise zur Würzung und zur App – solches Feedback hilft uns, unser Angebot weiter zu verbessern. Wir freuen uns, dass Du Salufast besonders für Fasteneinsteiger empfehlen kannst 😊

Fastende Grüße
Dein Salufast Team

C
Christine Biswenger
Zweiter Sieger

Ich hab jetzt alle drei Varianten ausprobiert und ich mag die Variante Leber am allerbesten

Liebe Christine, schön zu hören, dass dir die Leber-Variante am besten gefällt! Danke fürs Ausprobieren und fürs Teilen deiner Meinung. Viel Erfolg weiterhin und gesunde Grüße! Dein Salufast Team

C
Cornelia
Sehr empfehlenswert!

Salufasten fand ich einfach super! Geschmacklich sehr köstliche Mahlzeiten, abwechslungsreich und super kurze Zubereitung... Interessante Infos und Tipps auf der App!
Erfolgreich Kilos verloren!
Mache ich gerne wieder!

Hallo Cornelia, danke für deine tolle Bewertung! Es freut uns sehr, dass du mit der Fastenbox so zufrieden bist und Erfolg hattest. Wir freuen uns schon auf dein nächstes Mal! Gesunde Grüße, Dein Salufast Team

D
Doris Breitkreuz
Sehr gut

Die Begleitung über die App hat mir sehr gut gefallen und die Gerichte waren wider Erwarten geschmacklich gut.

Hallo Doris, danke für dein tolles Feedback! Es freut uns sehr, dass dir die App-Begleitung gefallen hat und die Gerichte schmecken. Viel Erfolg weiterhin, Dein Salufast Team

T
Tobias Dierkes

Alles so wie gewünscht!

hallo Tobias :)

vielen Dank für Deine positive Rückmeldung.

Beste Grüße
Dein Salufast Team

A
Anonym

Sehr guter Inhalt, leckere Mahlzeiten, einfach in der Anwendung, gut begleitet durch die APP

hallo :)

besten Dank für Dein positives Feedback, sowohl zu den Mahlzeiten als auch zur App-Begleitung :)

Liebe Grüße
Dein Salufast Team

Was erwartet mich in der Fastenbox?

Unsere Fastenbox ist nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen für ein sicheres, einfaches & zuverlässiges präventives Heilfasten entwickelt worden.

Die 15 diätetisch abgestimmten Fastenmahlzeiten enthalten ausgewählte, pflanzliche Inhalts- & Wirkstoffe, die den Hunger reduzieren, Dich gut versorgen und Dir das Leben während Deiner Fastenwoche deutlich erleichtern.

Unsere Lebensmittel werden ausschließlich in Deutschland produziert und unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Die wohltuenden Bio-Fastenmahlzeiten sind in 5 Minuten verzehrbereit (ohne Kochen mit Heißwasser) - praktisch und umweltschonend.

  • Schnell zubereitet - Heißes Wasser drauf und loslöffeln!
  • Warme Mahlzeiten - Täglich 3 warme und leckere Mahlzeiten
  • Diätetisch abgestimmt - Täglich zwischen 450 kcal - 600 kcal
  • Version 6 - angepasste Rezepturen

Entdecke weitere Fastenboxen

Die Salufast App begleitet Dich

Entdecke morgendliche Tagesvideos, Aufgaben und Artikel von Prof. Dr. Andreas Michalsen zu Deiner aktuellen Fastenperiode und der ayurvedischen Welt.

Absolviere unsere Fastenkur mit Leberwickel, Kneipp-Güssen oder Yoga, um Deinen Körper weiter zu unterstützen.

Tagesaufgaben - Herausforderungen zur Optimierung der Fasteneffekte
Erfolgsübersicht - Erfasse Körpermaße und verfolge Deine Entwicklung
Videos - Prof. Michalsen erklärt Dir, was mit Deinem Körper passiert
Umfangreich - Entdecke über 30+ Artikel, 30+ Videos und viele hilfreiche Funktionen

  • Nachhaltig verpackt

    Die Verpackung unserer Mahlzeiten ist leicht voneinander trennbar und vollständig recycelbar. Die Fastenbox & Banderolen bestehen aus Altpapier gemischt mit umweltfreundlichen Agrarabfällen (Gräser, Blätter, etc.).

  • In Deutschland produziert

    Unsere Produkte werden mit viel Liebe in Deutschland produziert, abgefüllt und versendet. Wir achten bei Produktion und Versand auf einen hohen ökologischen Standard.

  • Bio zertifiziert & vegan

    Sämtliche Zutaten unserer Mahlzeiten sind biologischen Anbaus, vegan, und völlig frei von Zusatz- und Konservierungsstoffen.

Ärztlich entwickelt. Für Deinen Alltag gemacht.

Das Salufast Scheinfasten-Programm orientiert sich an bewährten Konzepten der modernen Fastenpraxis und berücksichtigt Deine Ziele sowie Deinen Alltag. Es basiert auf langjähriger Erfahrung aus Forschung und Anwendung und wurde von den Ärzten Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros entwickelt.

Welche Ziele kann ich erreichen?

Durch Fasten kann man nachhaltig und gesund abnehmen, soviel ist sicher. In Wissenschaft, Medizin oder Spitzensport geht es aber häufig um die beim Fasten aktivierte Autophagie – unserem körpereigenen Regenerations- & Reinigungprogramm. Autophagie ist so alt wie das Leben selbst. Erst 2016 gab es für die Entdeckung der Autophagie den Nobelpreis. Heute weiß man, dass Fasten die Autophagie besonders aktiviert und warum es neben der Gewichtsabnahme, auch viele weitere Gesundheitseffekte hat.

Autophagie - Nachhaltiger Aufbau über die Fastenzeit
Gewichtsabnahme - ⌀ -2,5 kg in 5 Tagen (Basis: 10.000+ Teilnehmer)
Gesünder leben - Viele Kunden berichten, dass es ihnen deutlich leichter fällt nach der Fastenwoche die Ernährung umzustellen

Inhalte der Box

  • Der erste Fastentag

    Du findest zum ersten Fastentag unser leckeres Yacon Crunch als Frühstück, ein frisches Couscous mit Pastinaken zum Mittag und ein Quinoa Curry als Abendessen in der Tagesbox.

  • Der zweite Fastentag

    Der zweite Tag der Fastenwoche beginnt mit einem nussigen Frühstück. Mittags gibt es unser “Süßkartoffeln mit Mandeln” Gericht und abends eine klassiche Tomatensuppe.

  • Der dritte Fastentag – Neue Mahlzeit

    Zum Frühstück des zweiten Fastentages gibt es unser fruchtiges Himbeer Dinkel. Zum Mittag findest Du die Couscous Bolognese und zum Abend eine Kürbissuppe in der Tagesbox.

  • Der vierte Fastentag

    Der vorletzte Fastentag steht ganz im Sinne des Ayurvedas. Unser FruchtKick ist der ideale Start in den Fastentag. Ein ayurvedisches Rote Linsen Dal und die Champignon Cremesuppe runden den vorletzten Tag Deiner Fastenwoche ab.

  • Der fünfte Fastentag

    Am letzten Fastentag findest Du unser Yacon Crunch, Linsen mit Ananas und eine Karottensuppe in der Tagesbox.

  • Broschüre

    Entdecke unsere neue 36-seitige Broschüre mit spannenden Fakten zu dem Programm und den Mahlzeiten. Wir haben Dir sechs leckere Rezepte für den Entlastungs- und Aufbautag zusammengestellt.

  • Zugang zum Programm in der App

    Unsere App begleitet Dich über die Fastentage. Entdecke spannende Artikel und Aufgaben zur Optimierung Deiner Fasteneffekte.

Mahlzeiten aus der Fastenbox

Allergene sind fett-markiert

  • Fastentag 1

  • Yacon Crunch

    Zutaten: Haferspeisekleie*, Yaconsirup* (13 %), Weizenkeimfeingranulat*, Paranüsse*, Haferflocken*, Weizenkeime stabilisiert*, Blaumohn*, Olivenöl nativ extra*, Apfelstücke*, Yaconpulver* (4 %), Flohsamenschalen*, Heidelbeeren*, Zimt* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

  • Couscous mit Pastinaken

    Zutaten: Couscous (Hartweizengrieß)* (14,5 %), Karotten*, Pastinaken* (13,5 %), roter Paprika*, Tomatenpulver*, Röstzwiebeln*, Meersalz*, Kräuter und Gewürzmischung*(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE ÖKO-013)

  • Quinoa Curry

    Zutaten: Kürbisflocken*, Hafermilchpulver*, Haferflocken*, Mangopulver*, Haferspeisekleie*, Kartoffelflocken, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne*, Quinoa gepoppt* (5 %), Kokosraspeln*, Zwiebeln*, Gemüsebrühe*, Birnenfruchtpulver*, Chiasamen*, Amaranth*, Gewürzmischung* (enthält Senf), Meersalz*(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE ÖKO-013)

  • Fastentag 2

  • Nuss Knusper

    Zutaten: Haferflocken*, Birnendicksaft*, Haferspeisekleie*, Weizenkeimfeingranulat*, Sesamsaat geröstet*, Blaumohn*,Mandeln*, Haselnüsse* (6 %), Yaconpulver*, Olivenöl nativ extra*, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne*, Amaranth* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

  • Süßkartoffeln mit Mandeln

    Zutaten: Süßkartoffeln * (65 %), Kürbis *, Mandeln* (10 %), Kräuter- und Gewürzmischung *, Meersalz* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

  • Tomatensuppe

    Zutaten: Tomatenpulver* (93 %), Meersalz*, Kräuter- und Gewürzmischung* (enthält Sellerie), Lauch* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

  • Fastentag 3

  • Himbeer Dinkel

    Zutaten: Haferflocken*, Dinkelflocken* (16 %), Apfelstücke*, Hafermilchpulver*, Mandeln*, Erdbeeren*, Himbeeren* getr. (6 %), Paranüsse*, Goldleinsaat*, Yaconpulver*, Erdmandelflocken*, Inulin*, Amaranth*, Quinoa gepoppt*, Guarkernmehl*, Acerolapulver*, Meersalz* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

  • Couscous Bolognese

    Zutaten: Couscous (Hartweizengrieß) * (50 %), vegane Bolognese * (36 %) (Soja, Tomaten, Reismehl, Zucker, Hefeextrakt, Salz, Karotten, Gewürzmischung), Kidneybohnen rot *, Tomatenpulver *, Karotten *, Meersalz *, Gewürzmischung * (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE ÖKO-013)

  • Kürbissuppe

    Zutaten: Kürbisflocken* (40 %), Hafermilchpulver*, Kartoffelflocken, Zwiebeln*, Gemüsebrühe*, Meersalz*, Gewürzmischung (enthält Senf)* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

  • Fastentag 4

  • Frucht Kick

    Zutaten: Weizenkeime stabilisiert *, Birnendicksaft *, Sonnenblumenkerne *, Haferspeisekleie*, Weizenkeimfeingranulat *, Paranüsse *, Haferflocken *, Olivenöl nativ extra *, Kürbiskerne *, Acerolapulver* (3 %), Erdbeeren * (1,5 %), Himbeeren getr.* (1,5 %) (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

  • Rote Linsen Dal

    Zutaten: Rote Linsen * (71 %), Karotten *, Zucchini *, Gewürzmischung *, Apfel *, Mango *, Meersalz, Gemüsebrühe * (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

  • Champignon Cremesuppe

    Zutaten: Champignons* (22 %), Cashewkerne*, Kartoffelflocken, Mandelmehl*, Zwiebeln*, Hafermilchpulver*, Gemüsebrühe*, Hefeflocken vegan* , Mandeln *, Lauch *, Kräuter- und Gewürzmischung*, Petersilie*, Meersalz* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

  • Fastentag 5

  • Yacon Crunch

    Zutaten: Haferspeisekleie*, Yaconsirup* (13 %), Weizenkeimfeingranulat*, Paranüsse*, Haferflocken*, Weizenkeime stabilisiert*, Blaumohn*, Olivenöl nativ extra*, Apfelstücke*, Yaconpulver* (4 %), Flohsamenschalen*, Heidelbeeren*, Zimt* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

  • Linsen mit Ananas

    Zutaten: Rote Linsen * (57 %), Karotten *, Ananas * (5 %), Zucchini *, Mango *, Meersalz *, Apfelstücke *, Ingwer *, Gewürzmischung* (* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE ÖKO-013)

  • Karottensuppe

    Zutaten: Karotten* (43 %), Hafermilchpulver*, Kartoffelflocken, Gemüsebrühe*, Zwiebeln*, Meersalz*, Curry indisch mild* (enthält Senf), Zitronenschalen*, Ingwer*, Pfeffer schwarz*(* = aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013)

Informationen

Gewicht: 1,2 kg
Größe: 32 × 23 × 17 cm
Haltbarkeit: 6 Monate

Folgendes könnte Dir auch gefallen

Sichere und schnelle Bezahlung.

  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Maestro
  • Mastercard
  • MobilePay
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Union Pay
  • Visa

Häufige Fragen

Was ist Salufast?

Salufast wurde von Ärzten gegründet und ist die einfache & wissenschaftlich fundierte Komplettlösung für Fasten im Alltag. 

Wer ist Prof. Andreas Michalsen?

Prof. Dr. Andreas Michalsen ist Mitgründer von Salufast und maßgeblich an der medizinischen Konzeption und Produktentwicklung beteiligt. Er ist Professor für klinische Naturheilkunde und zählt zu den profilierten Stimmen in Naturheilkunde, Ernährungs- und Fastenmedizin. Als Autor mehrerer Sachbücher hat er einem breiten Publikum fundiertes Wissen zugänglich gemacht. Zu seinen fachlichen Schwerpunkten gehören u. a. Fasten- und Ernährungsmedizin, Physikalische Medizin & Balneologie, Akupunktur sowie Mind-Body-Medizin.

Was beinhalten die Fastenboxen?

Unsere Fastenboxen enthalten diätetisch abgestimmte Fasten-Mahlzeiten für 5 Tage präventives Heilfasten. Zudem enthalten die Boxen einen Freischaltcode für die App sowie weiteres Zubehör, damit Du sorglos und stressfrei Deine Fastenauszeit planen kannst.

Was erwartet mich in der App?

Die Salufast App begleitet Dich während der Fastenwoche und für die Zeit danach. Erhalte täglich neue Videos von Prof. Michalsen, spannende Tagesaufgaben zur Optimierung Deiner Fasteneffekte und informative Artikel, um besser zu verstehen, was während der Fastenwoche mit Deinem Körper passiert.

Ist das "richtiges" Fasten?

Ja. Die aktuellen Studien und Forschungsergebnisse zeigen, dass eine größere Kalorienreduzierung nicht zu besseren Fasten-Effekten führt. Im Gegenteil, eine unnötige Kalorienreduktion führt zu vermeidbarem Proteinabbau, wobei gerade körpereigene Eiweiße mit zunehmendem Alter wichtig werden. Die Mahlzeiten enthalten eine Auswahl pflanzlicher Inhalts- & Wirkstoffe. Wir nutzen dabei auch Erkenntnisse von Ayurveda – viele Gewürze (wie Kurkuma oder Chili) enthalten sekundäre Pflanzenwirkstoffe, welche positive Effekte auf die Gesundheit generell und spezifisch im Fasten haben. Daher können die Mahlzeiten etwas würzig schmecken. Zudem sind die Mahlzeiten sehr ballaststoffreich, wodurch das Hungergefühl reduziert werden soll.

Sind die Mahlzeiten vegan?

Ja, alle Produkte bei Salufast sind vegan, frei von Konservierungs- und Zusatzstoffen, sowie Bio-zertifiziert.

Ist die Verpackung nachhaltig?

Selbstverständlich! Naturheilkunde und Nachhaltigkeit gehen Hand in Hand. Wie versenden unsere Waren in nachhaltigen Kartons aus Graspapier. Gras hat im Vergleich zum herkömmlichem Frischfaserzellstoff eine deutlich bessere Ökobilanz:

- Schnell nachwachsender Rohstoff
- Bedeutend weniger Wasser- und Energieverbrauch
- Deutlich weniger CO2-Emissionen
- Schonung der Ressource Holz
- Keine Nutzung von Flächen aus der Futterindustrie

Wie lange dauert der Versand?

Die Bestellung wird so schnell wie möglich bearbeitet und dem Versanddienstleister (in Deutschland DHL) übermittelt. In der Regel dauert der Versand 2 bis 5 Werktage. Nach Übergabe an den Versanddienstleister haben wir keinen Einfluss auf die Zustellung.

Wo werden die Produkte hergestellt?

Unsere Produkte werden in Deutschland unter strengen Qualitätsstandards hergestellt.

Für wen ist Fasten mit Salufast geeignet?

Salufast ist für alle geeignet, die natürliche und fundierte Wege zu nachhaltigem Wohlbefinden suchen. Das speziell auf den privaten Gebrauch ausgerichtete Fastenprogramm wurde von führenden Ärzten entwickelt.

Menschen mit chronischen Erkrankungen oder bei Medikamenteneinnahme sollten nicht alleine fasten und ihren behandelnden Arzt konsultieren.

Es gibt sehr wenige Gegenanzeigen (Kontraindikationen), bei denen Du nicht fasten solltest:
- Schwangerschaft oder Stillzeit
- Kinder im Wachstum
- Essstörungen (Bulimie, Anorexia)
- Schwere Depressionen

Relative Gegenanzeigen (also nur mit medizinischer Begleitung) sind:
- Menschen mit häufigen und regelmäßigen Gichtanfällen
- Regelmäßige Medikamenteneinnahme, v. a.
- Blutdrucksenkende oder harntreibende Medikamente Insulin und andere blutzuckersenkende Medikamente