5 Tage Fastenbox - Variation II

Ich habe heute meinen Aufbautag nach Ende der 5tägigen Fastenbox und bin begeistert. Die Box ist sehr ansprechend gestaltet mit den einzelnen Tagesboxen und den detaillierten Angaben auf den einzelnen Portionstüten. Alle Gerichte haben sehr gut geschmeckt (ich habe bei vielen allerdings mehr Wasser verwendet, als angegeben).
Ich hatte vorher schon einmal selbstorganisiert eine Scheinfastenkur gemacht, allerdings in einer arbeitsfreien Woche. Da man mit der Salufast-Box wenig Zeitaufwand bei der Zubereitung hat, lässt es sich gut in den Arbeitsalltag integrieren.
Die begleitenden Informationen, Aufgaben und Trackingmöglichkeiten in der App haben mir sehr gut gefallen, auch wenn ich nicht alles genutzt habe.
Mein Erfolg: - 2,9 kg, - 2,5 cm Taille, - 3 cm Hüfte.
Ich bin sehr zufrieden, das Programm ist den Preis wert und ich empfehle es weiter.
Einziger Verbesserungsvorschlag: ergänzt doch bitte ein paar Messstreifen zur Ermittlung des Ketonwertes, da dieser Messwert in der App eingetragen werden kann (ich hatte zum Glück noch welche).

Um den Magen wieder an kleinere Mahlzeiten zu gewöhnen nach Weihnachten, sich gesund zu ernähren, abzunehmen, Körper und Seele zu entspannen, wieder mehr auf sich zu achten, sich gesund zu bewegen, die Natur zu genießen, leckere und gesunde Rezepte auszuprobieren - sich einfach wieder wohler zu fühlen ☺️

Gelieferte Ware in Ordnung, nette Aufmachung, viel breiartige Menüs, gewöhnungsbedürftig, wenig Geschmack - nicht alles gegessen! App unnötig - würde es nicht mehr kaufen - zu teuer!

Gut verpackte Lieferung, vollständig und schnell erhalten

Sehr leckere Mahlzeiten. Fühlte mich gut begleitet. Werde wieder bestellen.

Ich fühle mich schon besser , dass essen schmeckt gut. Die Begleitung über die App ist super !
Ich werde diese Kur sicher wiederholen!

Noch ist der richtige Zeitpunkt nicht gekommen. Geburtstage stehen an und eine Fahrt mit einer alten Kogge und Schmaus darauf, doch beim Blick die diese Box, die Ich noch nicht probiert habe, wächst die Vorfreude. Und ich weiß, dass ich so begeistert sein werde und mich einfach nur gut fühlen werden, wie bei den Fastenzeiten mit Salufast in den letzten Jahren und Monaten.

Schnell zubereitet, schmeckt….., aber nach 5 Tagen braucht man dringend etwas frisches

5 Tage Fastenbox - Variation II

Fast alles sehr schmackhaft.
Nebenwirkungen minimal.
Gut durchzuhalten.
In den 5 Tagen 3,5 kg abgenommen.
Bauchumfang -3 cm

Ich bin wieder begeistert von dem ganzheitlichen Konzept der Salufast Box. Freue mich schon immer, wenn das Paket im Briefkasten ist.

5 Tage Fastenbox - Variation II

Leckere Gerichte

Nur zu empfehlen

leider musste ich das Scheinfasten abbrechen, da ich sehr große Kreislaufproblem hatte

Ich befinde mich gerade am 2.Tag des, Fastens und bin so froh nicht selbst kochen (vorbereiten, abwiegen um im Kaloriendefizit zu bleiben etc.) zu müssen. Ich arbeite und habe Familie, da bleibt eher wenig Zeit für extra Kochen. Die vorgefertigten Portionen geben mir auch die Möglichkeit wirklich diszipliniert zu sein, da ich nichts hinzufügen muss und somit nicht in Versuchung komme, ein Auge zu zu drücken. Die Begleitung in der App ist motivierend und bringt auch ein wenig Ablenkung. Für mich hat sich die Box auf jeden Fall gelohnt und ich kann damit gut Durchhalten.

Ich fand das spaket uper. Alles selbst uu machen, wäre gar nicht schaffnar im Alltag

Das Essen ist lecker. Es hat mir oft nicht gereicht, das ist ja aber der Sinn von Salufast.
Ich habe nicht wirklich gefastet, aber es hat mir geholfen, wieder weniger zu essen.

Gut durchführbar, auch im Arbeitsalltag integrierbar, sehr schmackhaft ohne großen Zeitaufwand erfolgt die Zubereitung der Mahlzeiten, Senkung von Blutzucker und Blutdruck, 3,5kg Gewichtsverlust

Wissenschaftlich fundiert, ganzheitliche Begleitung durch App, leckeres Essen. Alles top.

Die Gerichte ließen sich alle sehr gut auflösen und waren sehr lecker. Mir persönlich (auch im Bekanntenkreis) ist es insgesamt zu tomatenlastig, vor allem die Tomatensuppe, aber das ist sicher Geschmackssache. Ich muss leider einen Punkt abziehen, da das Maßband, das man leider nicht abwählen kann (ich hab jetzt ganz viele Maßbänder), extra in eine Plastikdose verpackt wird. Das ist unnötig. Alles ist umweltfreundlich bisher verpackt worden, warum dann die extra Dose? Ich würde mich freuen, wenn man bald wählen kann, ob mit Band oder ohne. Viele sind Wiederholungstäter. Und die extra Dose braucht niemand. Ich freue mich trotzdem aufs nächste Mal.

Ich mache bereits mein drittes Fastenpaket und bin absolut zufrieden! Es ist simpel, gut begleitet und gut erklärt. Und es hat bei mir zu einer insgesamt besseren Ernährungsweise geführt.
Wenn ich etwas zu verbessern nennen müsste, dann ggf. die (aktuell fehlende) Möglichkeit, über die App ggf. Rückfragen stellen zu können. Oder entsprechend eine FAQ-Liste. Aber das waren nur Kleinigkeiten am Rande. Ich bin jedenfalls happy! 👍🏼