Magazin
Biologische Wertigkeit von Protein
Wer sich rein pflanzlich ernährt (vegan) und komplett auf tierische Lebensmittel verzichtet, sollte auf ausreichend Eiweißzufuhr achten. Einseitige, vegane Ernährung bietet auf Dauer meist nur eine mittelmäßige Abdeckung.
Biologische Wertigkeit von Protein
Wer sich rein pflanzlich ernährt (vegan) und komplett auf tierische Lebensmittel verzichtet, sollte auf ausreichend Eiweißzufuhr achten. Einseitige, vegane Ernährung bietet auf Dauer meist nur eine mittelmäßige Abdeckung.
Wie setzen sich unsere Preise zusammen?
Wir sind ein selbstfinanziertes, unabhängiges Start-Up - wir dürfen & wollen transparent sein! Warum ist "BIO" soviel teurer? Bio-Landwirtschaft ist tatsächlich arbeitsintensiver und verhältnismäßig ertragsärmer. Artgerechte Haltung, umweltschonender Anbau, Verzicht...
Wie setzen sich unsere Preise zusammen?
Wir sind ein selbstfinanziertes, unabhängiges Start-Up - wir dürfen & wollen transparent sein! Warum ist "BIO" soviel teurer? Bio-Landwirtschaft ist tatsächlich arbeitsintensiver und verhältnismäßig ertragsärmer. Artgerechte Haltung, umweltschonender Anbau, Verzicht...
Der Eiweißhaushalt
Da der Mensch evolutionsbiologisch auf Knappheit ausgelegt ist, versucht er zunächst mal alles zu verstoffwechseln. Neben großen Mengen Wasser und einigen Mineralien, muss der menschliche Körper Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße...
Der Eiweißhaushalt
Da der Mensch evolutionsbiologisch auf Knappheit ausgelegt ist, versucht er zunächst mal alles zu verstoffwechseln. Neben großen Mengen Wasser und einigen Mineralien, muss der menschliche Körper Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße...
Heilfasten: Eine Anleitung zum Selbermachen
5 Tage präventives Heilfasten mit Entlastungstag und Aufbautag Heilfasten hat eine jahrtausendealte Tradition und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele zu reinigen. Es wird sowohl zur Gesundheitsprävention als auch...
Heilfasten: Eine Anleitung zum Selbermachen
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Schlaf- und Gewichtssteuerung
Die "Innere Uhr" und der Tag-Nacht-Rhythmus Ein erholsamer Schlaf ist sehr wichtig für die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden. Die aktuellen Daten aus der Forschung zeigen, dass schlechter Schlaf vermehrt...
Schlaf- und Gewichtssteuerung
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Übergewicht & das Abnehmen
Nachhaltige Gewichtsregulation mit Intervallfasten Schlanke und aktive Menschen können (kurzkettige und komplexe) Kohlenhydrate effektiver verstoffwechseln und brauchen weniger Insulin. Mit steigendem Übergewicht reagiert der Stoffwechsel gleichzeitig auch dahingehend,...
Übergewicht & das Abnehmen
Nachhaltige Gewichtsregulation mit Intervallfasten Schlanke und aktive Menschen können (kurzkettige und komplexe) Kohlenhydrate effektiver verstoffwechseln und brauchen weniger Insulin. Mit steigendem Übergewicht reagiert der Stoffwechsel gleichzeitig auch dahingehend,...
