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Rezept - Abendessen am Entlastungstag (209 Kcal)

Rezept - Abendessen am Entlastungstag (209 Kcal)

Tomaten - Gemüsesuppe Zutaten: 1 Zwiebel, gehackt1 Knoblauchzehe, gehackt1 Karotte, geschält und gewürfelt1 Stange Sellerie, gewürfelt1 kleine Dose gehackte Tomaten (ca. 400 g)1 TL Olivenöl2 Tassen Gemüsebrühe1 TL getrockneter OreganoSalz...

Rezept - Abendessen am Entlastungstag (209 Kcal)

Tomaten - Gemüsesuppe Zutaten: 1 Zwiebel, gehackt1 Knoblauchzehe, gehackt1 Karotte, geschält und gewürfelt1 Stange Sellerie, gewürfelt1 kleine Dose gehackte Tomaten (ca. 400 g)1 TL Olivenöl2 Tassen Gemüsebrühe1 TL getrockneter OreganoSalz...

Rezept - Mittagessen am Entlastungstag (642 Kcal)

Rezept - Mittagessen am Entlastungstag (642 Kcal)

Grüner Gemüsesalat mit Reis Zutaten: 1 /2 Tasse brauner Reis (roh) 1 Tasse Wasser 1/2 TL Salz 2 TL Olivenöl 100 g Tofu, in kleine Würfel geschnitten 1 EL Sojasauce 1/2...

Rezept - Mittagessen am Entlastungstag (642 Kcal)

Grüner Gemüsesalat mit Reis Zutaten: 1 /2 Tasse brauner Reis (roh) 1 Tasse Wasser 1/2 TL Salz 2 TL Olivenöl 100 g Tofu, in kleine Würfel geschnitten 1 EL Sojasauce 1/2...

Rezept - Frühstück am Entlastungstag (308 Kcal)

Rezept - Frühstück am Entlastungstag (308 Kcal)

Avocado-Toast mit Tomate und Rucola Zutaten:  1 Scheibe Vollkornbrot 1/2 Avocado 1 kleine Tomate, in Scheiben geschnitten​ Handvoll Rucola​ 1 TL Olivenöl​ Salz und Pfeffer 1 Portion I 10 Minuten I 308 Kcal Zubereitung: Schritt 1: Das Vollkornbrot toasten.​...

Rezept - Frühstück am Entlastungstag (308 Kcal)

Avocado-Toast mit Tomate und Rucola Zutaten:  1 Scheibe Vollkornbrot 1/2 Avocado 1 kleine Tomate, in Scheiben geschnitten​ Handvoll Rucola​ 1 TL Olivenöl​ Salz und Pfeffer 1 Portion I 10 Minuten I 308 Kcal Zubereitung: Schritt 1: Das Vollkornbrot toasten.​...

#3 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Prof. Dr. Michalsen und Dr. Gros

#3 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...

In unserem dritten Livestream rund ums Fasten haben Professor Dr. Andreas Michalsen und Dr. Gros spannende Erkenntnisse aus zwei Studien präsentiert.

#3 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...

In unserem dritten Livestream rund ums Fasten haben Professor Dr. Andreas Michalsen und Dr. Gros spannende Erkenntnisse aus zwei Studien präsentiert.

#2 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Prof. Dr. Michalsen und Dr. Gros

#2 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...

In unserem neuesten Livestream haben Professor Dr. Andreas Michalsen und Dr. Gros wieder spannende Themen rund um das Fasten diskutiert.

#2 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...

In unserem neuesten Livestream haben Professor Dr. Andreas Michalsen und Dr. Gros wieder spannende Themen rund um das Fasten diskutiert.

#1 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Prof. Dr. Michalsen und Dr. Gros

#1 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...

Entdecke unsere Zusammenfassung des Livestreams zwischen Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Gros vom 24.01.2023, spannende Informationen und Antworten zu verschiedenen Aspekten des Intervallfastens.

#1 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...

Entdecke unsere Zusammenfassung des Livestreams zwischen Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Gros vom 24.01.2023, spannende Informationen und Antworten zu verschiedenen Aspekten des Intervallfastens.