Deine Leichtigkeit beginnt hier.

Fasten mit vollwertigen Mahlzeiten und App-Begleitung. Von Ärzten entwickelt.

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So einfach war Fasten noch nie

Der Klassiker

Variation I – Sanfter Start

Mild, vertraut und leicht basisch. Deine perfekte und sichere Begleitung für die allererste Fastenreise.

Sanfter EinstiegLeicht basischMild im GeschmackWorkout-Videos
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Bestseller

Variation II – Mediterran

Sonnige Aromen und italienisch inspirierte Gerichte. Bietet ein ausgewogenes Säure-Basen-Verhältnis und langanhaltende Sättigung durch komplexe Kohlenhydrate.

AusgewogenAromatisch & würzigPasta & ReisWorkout-Videos
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Für die Sinne

Ayurveda Box – Indische Tradition

Aromatisch, gewürzreich und stark basisch. Verbindet traditionelles Heilwissen mit modernem Fasten – begleitet von wärmenden Morgenritualen und Yoga.

BasischWärmende GewürzeYogaMeditationDosha-Test
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Neu & Funktional

LeberVital – NEU

Unsere neue Fastenbox – Deiner Leber zuliebe. Ein gezielter Ansatz mit MCT-Öl und völlig neuen Mahlzeiten für dein Wohlbefinden.

Inkl. 5x MCT-Ölmilde Bitterstofferesistente StärkeMeditation
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Known from

Prof. Dr. Andreas Michalsen

Facharzt & Forscher

"

Wer über Longevity redet, der muss als Erstes übers Fasten reden.

Als einer der führenden Experten für Naturheilkunde in Europa erforscht er seit Jahrzehnten die Auswirkungen von Ernährung und Fasten auf den menschlichen Körper. Mit Salufast hat er ein Programm geschaffen, das dieses Wissen alltagstauglich macht.

Spiegel-Bestseller Autor

Heilen mit der Kraft der Natur

Ernährung, Meine Quintessenz

Die Natur Docs - Meine besten Heilmittel für Gelenke

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What our customers say

Fasting has never been so easy!

Our fasting box contains 15 delicious, nutritionally balanced meals for your fasting week – easy and scientifically sound. Our app guides you, sets you daily tasks, and tracks your progress – making it easy to get started with preventative fasting.

Developed according to the latest medical and scientific findings

The Salufast program and fasting boxes are the result of years of experience in clinical research and practice and were developed jointly with Prof. Andreas Michalsen and Dr. Nicolas Gros. As a professor at the Charité Berlin and chief physician of the Department of Internal Medicine & Naturopathy at the Immanuel Hospital Berlin, Prof. Michalsen researches, teaches, and treats patients with a focus on nutritional medicine and mind-body medicine.

15 meals for 5 days

The Salufast Fasting Box offers you an ideal combination of dietary-balanced foods based on the latest scientific findings for an ideal fasting result. Designed for everyday use – pour your meal into a bowl and pour hot water over it – done!

  • Precisely adjusted kcal per day
  • Made in Germany
  • Organic , vegan , without preservatives and additives
  • Sustainably packaged and regionally produced

Detox, purification? Autophagy!

In 2016, the Nobel Prize was awarded for the discovery of autophagy – a self-healing process activated during fasting . Autophagy allows the body to degrade dead cell components and defective proteins. Pathogenic or harmful structures , as well as invading viruses and bacteria , are also disposed of in this way. Autophagy is also gaining increasing importance in cancer research and immunological diseases .

magazine

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Fasten – eine traditionelle Praxis, modern interpretiert mit Salufast

Seit Jahrtausenden wird Fasten als eine Methode der körperlichen und geistigen Erneuerung geschätzt. Salufast bringt diese jahrhundertealte Tradition mit der Fastenbox in die heutige Zeit. Unsere Scheinfasten Fastenbox, mit Einblicken von Experten wie Prof. Andreas Michalsen entwickelt, enthält alles, was du für eine Fastenwoche brauchst – von sorgfältig zusammengestellten Mahlzeiten bis hin zur unterstützenden App.

Einführung ins Fasten mit Salufast

5 Tage Fasten kann eine Herausforderung darstellen, aber mit der Salufast Fastenbox wird es leichter. Sie ist konzipiert, um Menschen, die ihr Fastenerlebnis beginnen möchten, zu unterstützen. Ob es darum geht, neue Routinen zu entdecken oder sich auf eine Zeit der Ruhe und Besinnung einzulassen, unsere Box ist ein hilfreicher Begleiter auf diesem Pfad.

Die Kombination von Wissenschaft und Praxis bei Salufast

Salufast steht für die Verbindung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse mit praktischer Umsetzung. Unsere Mahlzeiten sind nicht nur ausgewogen und schmackhaft, sondern auch einfach zuzubereiten. Wir sehen Scheinfasten als eine Gelegenheit, neue Perspektiven und Herangehensweisen an das eigene Wohlbefinden zu erkunden. Entdecke unsere Produkte im Shop.

Entdecke Fasten auf eine neue Art mit Salufast

Mit unserer Fastenbox und der dazugehörigen App bieten wir ein umfassendes Fastenerlebnis. Erlebe eine Zeit der inneren Einkehr, erfahre mehr über den Prozess der Autophagie und beginne erfrischt einen neuen Abschnitt in deinem Leben. Salufast ist mehr als eine Box – es ist eine Einladung, den eigenen Körper und Geist auf eine neue Weise zu erleben.