LeberVital Fastenbox – Deine 5-Tage-Auszeit für deine Leber

Fasten ist eine uralte Praxis, die auch in der modernen Wissenschaft zunehmend untersucht wird. Studien zeigen, dass verschiedene Fastenformen mit positiven Effekten auf Stoffwechselprozesse verbunden sein können – darunter Veränderungen im Energiestoffwechsel, eine verbesserte Insulinsensitivität und die Aktivierung zellulärer Recyclingprozesse (Autophagie).  Madeo et al., 2018, Science.

Mit der LeberVital Fastenbox erhältst du ein 5-Tage-Programm mit ausgewählten pflanzlichen Bio-Mahlzeiten, das dir den Einstieg ins Fasten erleichtert und eine bewusste Auszeit für Körper und Geist schafft.

Neu: MCT-Öl in präziser Dosierung

Zum Programm gehören fünf Fläschchen hochwertiges MCT-Öl (C8 Caprylsäure) – eines pro Fastentag.

MCT-Fette werden rasch verstoffwechselt und können so den Übergang in die Fastenroutine erleichtern. Sie bestehen überwiegend aus mittelkettigen Fettsäuren wie Caprylsäure (C8), die direkt in der Leber verstoffwechselt werden. Wissenschaftliche Arbeiten diskutieren dabei auch die Rolle von Ketonkörpern als alternative Energiequelle Newman & Verdin, 2017, Cell Metabolism.

Die LeberVital Fastenbox enthält erstmals fünf MCT-Öl-Fläschchen à 20 ml – eines pro Fastentag. MCT-Öle bestehen überwiegend aus mittelkettigen Fettsäuren wie Caprylsäure (C8), die direkt in der Leber verstoffwechselt werden. Dieser Prozess umgeht die sonst notwendige Umwandlung über das Lymphsystem, sodass die Fette besonders schnell in Ketonkörper umgewandelt werden. Ketonkörper wie β-Hydroxybutyrat dienen während des Fastens als alternative Energiequelle für Gehirn, Herz und Muskulatur.

15 ausgewogene, pflanzliche Bio-Mahlzeiten

In der Box findest Du 15 Mahlzeiten – 14 davon neu entwickelt – abwechslungsreich zusammengestellt aus Getreide, Hülsenfrüchten, Gemüse, Nüssen und Beeren – kombiniert mit pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und wertvollen Mikronährstoffen.

Beispiele aus dem Menüplan:

  • Superfood Porridge mit Aronia & Himbeere – Aronia liefert sekundäre Pflanzenstoffe; Himbeeren sind eine natürliche Ballaststoffquelle. Spermidin ist ein Polyamin, das zelluläre Recyclingprozesse (Autophagie) anregt, die während des Fastens ebenfalls verstärkt ablaufen Madeo et al., 2018, Science.

Das macht die LeberVital Fastenbox einzigartig

  • Vielfältige Rezepturen – abwechslungsreich in Textur, Geschmack und Nährstoffprofil. Zudem alles für die Woche da, kein Einkaufen, kein Kochen, kein korrektes Abwiegen, um die richtigen kcal zu erreichen. 

  • Vollständig vegan & bio-zertifiziert – keine Zusatzstoffe, keine künstlichen Aromen.

  • Integriertes Wissens- & Coachingprogramm – tägliche Hintergrundinformationen zu Fastenphysiologie und Ernährungsmedizin.

Warum Fasten die Leber regeneriert

Die Leber ist ein zentrales Organ des Stoffwechsels: Sie speichert Nährstoffe, reguliert den Hormonhaushalt und spielt eine wichtige Rolle im Energie- und Fettstoffwechsel.
Wissenschaftliche Studien untersuchen seit einigen Jahren, wie sich verschiedene Fastenformen auf diese Prozesse auswirken können. Überernährung, zuckerreiche Ernährung und Bewegungsmangel fördern hepatische Lipidakkumulation (Fettleber).

Studienlage:

  • Gewichtsreduktion & Fettabbau – In Studien wurde gezeigt, dass zeitlich begrenztes Fasten mit einer Reduktion des Leberfettgehalts verbunden sein kann Holmer et al., 2022, JHEP Reports.

  • Insulinsensitivität – Forschungsarbeiten deuten darauf hin, dass Fasten die Neubildung von Fett in der Leber reduzieren und die Insulinsensitivität verbessern kann Tarantino et al., 2021, Nutrients.

  • Oxidativer Stresses –Fasten wurde mit einer erhöhten Aktivierung körpereigener Antioxidantien wie Glutathion in Verbindung gebracht Harvie et al., 2011, International Journal of Obesity.

  • Autophagie – Studien beschreiben, dass Fasten zelluläre Recyclingprozesse (Autophagie) anregen kann, die auch in der Leberzelle eine Rolle spielen Levine & Kroemer, 2019, Cell.

Begleitung & Nachhaltigkeit

Wir lassen Dich nicht allein – über unsere App und die beiliegende Broschüre erhältst Du:

  • Tagespläne & Motivation

  • Meditationen
  • Tägliche Videos von Prof. Andreas Michalsen

  • Rezepte für Entlastungs- und Aufbautag

  • Hintergrundwissen zu Leberstoffwechsel & Ernährung

Fazit


Die LeberVital Fastenbox ist kein medizinisches Produkt, sondern ein Ernährungsprogramm für bewusste Fastenphasen. Sie bietet dir eine einfache Möglichkeit, für fünf Tage den Alltag zu entschleunigen, deine Ernährung bewusst zu gestalten und dabei auf hochwertige pflanzliche Zutaten zu setzen – inspiriert durch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.

 

Medizinischer Hinweis

Salufast richtet sich an gesunde Erwachsene und bietet strukturierte Fastenprogramme sowie begleitende Inhalte zu Bildungs- und Motivationszwecken. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenn Du Vorerkrankungen hast, regelmäßig Medikamente einnimmst (z. B. blutzuckersenkende Mittel, Blutdruck- oder Gerinnungshemmer), schwanger bist/stillst, unter 18 bist, Untergewicht oder eine Essstörung hast – bitte sprich vorab mit Deiner Ärztin/Deinem Arzt, ob und wie Fasten für Dich geeignet ist. Achte auf Deine Körpersignale und hole bei anhaltendem Unwohlsein oder ungewöhnlichen Beschwerden medizinischen Rat ein. Begleitprodukte (z.B. MCT-Öl) sind Lebensmittel, keine Arzneimittel.

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