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Täglich motivierende Videos von Prof. Andreas Michalsen und anregenden Aufgaben zur Optimierung Deiner Fasteneffekte.
Das Programm von Salufast orientiert sich an der besten Praxis moderner Fastenkliniken und wurde mit Prof. Andreas Michalsen entwickelt.
Unsere App begleitet Dich während Deiner Fastenwoche und liefert Dir täglich neue Videos, anregenden Aufgaben zur Optimierung Deiner Fasteneffekte und die Möglichkeit Deinen Fastenerfolg zu dokumentieren und Deine individuellen Erfolge einzusehen.
Zudem hast Du die Möglichkeit auch nach Deiner Fastenwoche die App als Begleiter und zum Tracking Deines Intervallfastens zu nutzen, sowie die Funktion des Wassertrackings zu verwenden, um zu sehen, ob du täglich genügen Flüssigkeit zu Dir nimmst. Außerdem hast Du Zugriff auf viele spannende Artikel rund um das Thema Fasten und Deine Gesundheit.
Unser Ziel ist es, jedem Menschen die zahlreichen präventiven und therapeutischen Effekte des Fastens zugänglich zu machen.
Heilfasten ist eine evidenzbasierte (wissenschaftlich untersuchte und belegte) Prävention und Therapie zugleich. Die häufigsten Folgeerkrankungen falscher Ernährungs- & Lebensweisen sind Diabetes, Bluthochdruck und Adipositas. Das muss nicht sein.
Trotz eindeutiger Datenlage werden die vielseitigen und nachhaltigen Effekte des Fastens leider kaum genutzt.
Für Patienten und Ärzte ist Heilfasten meist zu teuer & aufwendig– das wollen wir ändern!
Prof. Dr. med. Andreas Michalsen
Dr. med. Nicolas Gros
