Saftfasten vs. Fastenbox

  • Kur mit Saftfasten

    ❌ 90% WASSER, kaum Nährstoffe
    ❌ ZUCKERbedingter Heißhunger
    ❌ SÄUREbedingte Verdauungsprobleme

  • Fastenbox von Salufast

    ✅ Vollwertige Fastenmahlzeiten
    ✅ Sättigung durch Ballaststoffe
    ✅ Von führenden Ärzten entwickelt

7 Gründe, warum Saftfasten nicht optimal ist

Es ist Zeit, ehrlich zu sein: Saftfasten ist zwar eine beliebte Methode, um Gewicht zu verlieren, aber es ist nicht die beste Wahl, wenn du wirklich etwas für deine Gesundheit tun möchtest. Erfahre in dem Artikel mehr.

    1. Heißhunger vermeiden

    Bei vielen Saftfastenkuren trinkst Du immer wieder die gleichen Säfte und Suppen. Das kann dazu führen, dass Du Heißhungerattacken bekommst und nach der Saftkur wieder mehr isst. Wenn Du mit der Fastenbox fastest, nimmst Du drei feste, diätetisch reduzierten Mahlzeiten pro Tag zu Dir. Das sind leckere Bio-Suppen und -Porridges, die Dich satt machen und Deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. So vermeidest Du den Hungermodus und den Jojo-Effekt, die bei einer Saftkur auftreten können.

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    2. Säfte sind für Übergewichtige ein Problem

    Fruktose galt lange Zeit als ungefährlicher Zucker, da sie im Körper ohne Insulin verstoffwechselt wird. Wissenschaftlich belegt ist, dass der übermäßige Konsum von fruktosehaltigen Getränken (wie Säften) im Vergleich zu glucosehaltigen Getränken (wie Cola) zu einer Erhöhung des viszeralen Fettes, LDL-Cholesterins sowie der Insulin- und Harnsäurekonzentrationen bei übergewichtigen und adipösen Menschen führt.

    Die vollwertigen Mahlzeiten aus der Fastenbox bestehen aus natürlichen Zutaten wie Gemüse, Hülsenfrüchten oder Getreide, die Deinen Blutzuckerspiegel sanft ansteigen lassen und lange stabil halten. Außerdem enthalten sie Ballaststoffe, die Deine Verdauung fördern und Dein Sättigungsgefühl erhöhen.

    3. Darmgesundheit fördern

    Die Darmflora ist eine wichtige Komponente für Deine Gesundheit und Dein Immunsystem. Sie besteht aus Billionen von Bakterien, die in einem Gleichgewicht leben müssen. Säfte liefern Dir keine präbiotischen Bakterien oder Fasern, die Deine Darmflora unterstützen. Im Gegenteil können sie das Gleichgewicht stören und zu Blähungen oder Durchfall führen. Unsere Mahlzeiten enthalten häufig präbiotische Lebensmittel wie Haferflocken, Quinoa, Pastinaken und Chiasamen.

    Programm wurde von Ärzten entwickelt

    Mit dem Ziel vor Augen und viel Liebe zum Detail haben wir 2019 Salufast aufgebaut. Seitdem haben wir gemeinsam mit Euch Produkte, Verpackung und die App weiterentwickelt - vielen Dank für das ganze Feedback.

    4. Mangelerscheinungen vorbeugen

    Die Säfte decken nicht alle essentiellen Nährstoffe ab, die Dein Körper braucht. Vor allem Eiweiß, Fett oder Mineralstoffe kommen in den Säften kaum vor. Das kann zu Mangelerscheinungen führen. Unsere Fastenmahlzeiten decken alle essentiellen Nährstoffe ab, die Dein Körper braucht. Sie enthalten zum Beispiel Eiweiß aus Erbsen, Fett aus Kokosmilch oder Mineralstoffe aus Meersalz.

    5. Entgiftungsfunktion und Autophagie fördern

    Fruchthaltige Getränke enthalten häufig Zusatz- und Konservierungsstoffe. Wir achten sehr darauf, dass unsere Mahlzeiten frei von künstlichen Zusatzstoffen oder Konservierungsmitteln sind, die Deine Leber und Deine Nieren belasten könnten. Außerdem regen sie durch ihren niedrigen Kaloriengehalt und ihren hohen Ballaststoffanteil die Autophagie an. Das ist ein natürlicher Prozess, bei dem Deine Zellen alte oder beschädigte Bestandteile abbauen und recyceln. Mit der Fastenbox fastest Du auf natürliche Weise und aktivierst Deine Autophagie.

    6. Stoffwechsel schonen

    Wenn Du nur Säfte trinkst, nimmst Du viel Säuren und Fruchtzucker auf, die Deinen Magen und Deinen Darm unnötig anstrengen und reizen können. Das kann zu Magenschmerzen, Sodbrennen oder Übelkeit führen. Mit milden Speisen hingegen kannst Du Deinen Stoffwechsel schonen, indem Du Lebensmittel wie Kartoffeln, Reis oder Karotten isst, die leicht verdaulich sind.

    7. Nachhaltigkeit fördern

    Wenn Du eine Saftkur machst, verbrauchst Du viele PET-Flaschen, die gekühlt werden müssen und einen hohen Transportaufwand haben. Das hat einen negativen Einfluss auf die Umwelt und den CO2-Ausstoß. Die Suppen, Porridges und Co. aus der Fastenbox sind nachhaltig produziert und verpackt. Sie bestehen aus überwiegend regionalen Produkten aus biologischem Anbau und werden in Deutschland produziert und versendet. Die Mahlzeiten werden trocken geliefert und können durch Zugabe von heißem Wasser frisch zubereitet werden - ein weiterer Vorteil. Mit der Fastenbox fastest Du umweltfreundlich.

    Entdecke unsere Fastenboxen

    Also, warum verschwende deine Zeit mit Saftfasten, wenn es nicht nachhaltig für Umwelt und dich selbst ist? Probier Salufast aus und erlebe die Vorteile einer ganzheitlichen Methode zur Verbesserung deines Wohlbefindens. Bestelle jetzt eine unserer Fastenboxen und nutze diesen Kickstart zu einem gesünderen Leben!