In 5 Tagen zur neuen Balance mit Scheinfasten

Nimm dir eine bewusste Auszeit und finde dein inneres Gleichgewicht. Das alltagstaugliche Scheinfasten-Programm mit 15 fertigen Mahlzeiten – entwickelt mit Prof. Andreas Michalsen.

Jetzt Fastenboxen entdecken

✓ Von Ärzten entwickelt mit App Begleitung

✓ 15 leckere Mahlzeiten inklusive

✓ Keine Vorbereitung oder Kochen nötig

Essen statt hungern

Du nimmst schmackhafte Mahlzeiten zu dir, während dein Körper sanft vom Alltagspausen-Konzept profitiert.

Ganzheitliches Wohlbefinden

Nimm dir eine bewusste Auszeit, fördere dein inneres Gleichgewicht und erlebe ein völlig neues Körpergefühl.

Einfach & Alltagstauglich

Integriert sich mühelos in deinen Tag. Angenehmes Bauchgefühl ohne den ganzen Stress strenger Diäten.

Scheinfasten leicht gemacht

Kein Einkaufen, kein langes Suchen nach passenden Rezepten. Wir haben die 5-Tage-Kur so entwickelt, dass sie sich mühelos in deinen Alltag integriert.

Box öffnen & starten

Deine Fastenbox enthält exakt abgestimmte, pflanzliche Mahlzeiten für volle 5 Tage. Wähle einfach deinen Starttag – ohne Vorbereitung.

Genussvoll durch den Tag

Dank abwechslungsreicher Suppen und schonend zubereiteter Mahlzeiten bleibst du angenehm gesättigt, während dein Körper sanft in den gewünschten Modus wechselt.

Täglich begleitet

Du bist nicht allein: Das beiliegende Heft und unsere Begleit-App führen dich Tag für Tag sicher durch deine Kur.

Welche Fastenbox passt zu dir?

Wähle den Geschmack und Schwerpunkt, der am besten zu deinem Alltag und deinen Vorlieben passt.
Ideal zum Scheinfasten.

Bestseller

Variation I

Klassisch

Unsere bewährte Original-Zusammenstellung. Mild und perfekt für das erste Scheinfasten.

Milde, cremige Suppen
Sättigende Mahlzeiten
Ideal für Einsteiger
Inkl. Workout Übungen

Klassische Box wählen

Variation II

Mediterran

Hol dir den Geschmack des Südens nach Hause. Fruchtig, tomatig und sommerlich leicht.

Tomaten- & Kräuteraromen
Herzhafte mediterrane Suppen
Sommerliche Leichtigkeit
Inkl. Workout Übungen

Mediterrane Box wählen

Traditionell

Ayurveda

Inspiriert von der indischen Tradition. Wärmende Gewürze für ein balanciertes Körpergefühl.

Wärmende Currys & Suppen
Ausgewählte Gewürzmischungen
Nach ayurvedischem Prinzip
Inkl. Yoga Übungen

Ayurveda Box wählen

Spezieller Fokus

LeberVital

Ein besonderes Geschmacksprofil mit wertvollen Kräutern und dezenten Bitterstoffen.

Enthält eine Flasche MCT-Öl pro Tag
Resistente Stärke
Deiner Leber zuliebe
Inkl. Meditationen

LeberVital Box wählen

Wissenschaftlich fundiert

Medizinische Expertise

Aus der Praxis für deinen Alltag entwickelt

Unser Scheinfasten-Programm basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mitentwickelt von Prof. Andreas Michalsen, vereint die Box modernste Ernährungsmedizin mit höchstem Genuss. Du profitierst von einem Konzept, das nicht nur in der Theorie funktioniert, sondern sich tausendfach in der Praxis bewährt hat.

Von Ärzten & Ernährungswissenschaftlern konzipiert
Präzise abgestimmte Makro- & Mikronährstoffe
Höchste Qualität und natürliche Zutaten

Das sagen unsere Kunden

Begleitung per App

Unsere App begleitet Dich während Deiner Scheinfastenwoche und liefert Dir täglich neue Videos, anregenden Aufgaben zur Optimierung Deiner Fasteneffekte und die Möglichkeit Deinen Fastenerfolg zu dokumentieren und Deine individuellen Erfolge einzusehen.

Zudem hast Du die Möglichkeit auch nach Deiner Scheinfastenkur die App als Begleiter und zum Tracking Deines Intervallfastens zu nutzen, sowie die Funktion des Wassertrackings zu verwenden, um zu sehen, ob du täglich genügen Flüssigkeit zu Dir nimmst. Außerdem hast Du Zugriff auf viele spannende Artikel rund um das Thema Fasten und Deine Gesundheit.

Häufige Fragen zum Scheinfasten

Alles, was du vor dem Start deiner 5-Tage-Kur wissen musst.

Nein. Das Konzept des Scheinfastens ist genau so entwickelt, dass du durch spezielle, nährstoffreiche Mahlzeiten angenehm gesättigt bleibst. Dein Körper reagiert dank der präzisen Zusammensetzung dennoch so, als würdest du fasten.

Ja, in Maßen. Wir empfehlen maximal 1-2 Tassen schwarzen Kaffee oder ungesüßten Tee pro Tag. Auf Milch und Zucker solltest du in diesen 5 Tagen jedoch komplett verzichten, um den Fastenstoffwechsel nicht zu unterbrechen.

Die Box ist für gesunde Erwachsene konzipiert. Schwangere, Stillende, Kinder sowie Personen mit Untergewicht oder Essstörungen sollten nicht fasten. Bei chronischen Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme empfehlen wir, vorab Rücksprache mit einem Arzt zu halten.

Wir empfehlen, am 6. Tag (dem "Aufbautag") mit leichten, pflanzlichen Mahlzeiten zu starten, um den Körper sanft wieder an den normalen Rhythmus zu gewöhnen. Genauere Tipps und Rezepte für die Zeit danach findest du in unserer Begleit-App und dem beiliegenden Heft.

Jetzt passende Fastenbox finden