Magazin
Rezept - Frühstück am Entlastungstag (331 kcal)
Hafermilch-Porridge mit Beeren Zutaten: Haferflocken, Vollkorn, Zartblatt 50 gHafermilch 125 mlAhornsirup oder Honig 1/2 TLBeeren, 50 gNüsse, gehackt 1 EL 1 Portion I 5 Min I 331 Kcal Zubereitung: Schritt...
Rezept - Frühstück am Entlastungstag (331 kcal)
Hafermilch-Porridge mit Beeren Zutaten: Haferflocken, Vollkorn, Zartblatt 50 gHafermilch 125 mlAhornsirup oder Honig 1/2 TLBeeren, 50 gNüsse, gehackt 1 EL 1 Portion I 5 Min I 331 Kcal Zubereitung: Schritt...
Rezept - Abendessen am Entlastungstag (209 Kcal)
Tomaten - Gemüsesuppe Zutaten: 1 Zwiebel, gehackt1 Knoblauchzehe, gehackt1 Karotte, geschält und gewürfelt1 Stange Sellerie, gewürfelt1 kleine Dose gehackte Tomaten (ca. 400 g)1 TL Olivenöl2 Tassen Gemüsebrühe1 TL getrockneter OreganoSalz...
Rezept - Abendessen am Entlastungstag (209 Kcal)
Tomaten - Gemüsesuppe Zutaten: 1 Zwiebel, gehackt1 Knoblauchzehe, gehackt1 Karotte, geschält und gewürfelt1 Stange Sellerie, gewürfelt1 kleine Dose gehackte Tomaten (ca. 400 g)1 TL Olivenöl2 Tassen Gemüsebrühe1 TL getrockneter OreganoSalz...
Rezept - Mittagessen am Entlastungstag (642 Kcal)
Grüner Gemüsesalat mit Reis Zutaten: 1 /2 Tasse brauner Reis (roh) 1 Tasse Wasser 1/2 TL Salz 2 TL Olivenöl 100 g Tofu, in kleine Würfel geschnitten 1 EL Sojasauce 1/2...
Rezept - Mittagessen am Entlastungstag (642 Kcal)
Grüner Gemüsesalat mit Reis Zutaten: 1 /2 Tasse brauner Reis (roh) 1 Tasse Wasser 1/2 TL Salz 2 TL Olivenöl 100 g Tofu, in kleine Würfel geschnitten 1 EL Sojasauce 1/2...
Rezept - Frühstück am Entlastungstag (308 Kcal)
Avocado-Toast mit Tomate und Rucola Zutaten: 1 Scheibe Vollkornbrot 1/2 Avocado 1 kleine Tomate, in Scheiben geschnitten Handvoll Rucola 1 TL Olivenöl Salz und Pfeffer 1 Portion I 10 Minuten I 308 Kcal Zubereitung: Schritt 1: Das Vollkornbrot toasten....
Rezept - Frühstück am Entlastungstag (308 Kcal)
Avocado-Toast mit Tomate und Rucola Zutaten: 1 Scheibe Vollkornbrot 1/2 Avocado 1 kleine Tomate, in Scheiben geschnitten Handvoll Rucola 1 TL Olivenöl Salz und Pfeffer 1 Portion I 10 Minuten I 308 Kcal Zubereitung: Schritt 1: Das Vollkornbrot toasten....
#3 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...
In unserem dritten Livestream rund ums Fasten haben Professor Dr. Andreas Michalsen und Dr. Gros spannende Erkenntnisse aus zwei Studien präsentiert.
#3 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...
In unserem dritten Livestream rund ums Fasten haben Professor Dr. Andreas Michalsen und Dr. Gros spannende Erkenntnisse aus zwei Studien präsentiert.
#2 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...
In unserem neuesten Livestream haben Professor Dr. Andreas Michalsen und Dr. Gros wieder spannende Themen rund um das Fasten diskutiert.
#2 Livestream: Dein Gesundheits-Update - mit Pr...
In unserem neuesten Livestream haben Professor Dr. Andreas Michalsen und Dr. Gros wieder spannende Themen rund um das Fasten diskutiert.